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Frutas para evitar dolencias y conservar la buena salud

Las frutas son enormes para nuestra salud, si las consumimos a menudo evitaremos dolencias, es un buen tratamiento, pues son muy sabrosas.

Entre otras tenemos, manzana, papaya, naranja, limón, piña, tamarindo normal y chino, el arándanos tiene muchas propiedades.

Cambures, plátanos o bananos y otras más sirven para mejorar nuestro aspecto físico y mejorar dolencias diversas.
dolencias piña coco salud

Frutas para la salud y para evitar dolencias

Para la acidez estomacal, manzana, naranja, lechosa o papaya

Tomar jugo de zanahoria, manzana o zanahoria cruda, concha de lechosa o papaya en té, tomarla fría. También el jugo de naranja nutre y fortalece el estómago.

Para la artritis y otros problemas asociados con dolores como el reumatismo y la gota

Cambur o banano, fresa, manzana, pera: son muy buenos para normalizar el cuerpo. También la piña hace milagros con las dolencias y artritis.

Para los calambres en los músculos

Tomar un desayuno solo con cambures, bananos o plátanos.

Desintoxicar y adelgazar

Comer pera o piña por siete días, solo eso. Mínimo cinco días. Yo lo he hecho con piña y de durado hasta el día tercero, fuerte y al final, uno se siente muy bien.

Para adelgazar y depurar la piña es gran aliado

Podemos comerla en ayunas o durante el día, mejor si la comemos lejos de las comidas.

Piña para adelgazar y otras propiedades

Para el asma, la leche de coco

Para los cálculos de riñones, ayuda bastante el agua de coco, también las frutas que dimos en el párrafo anterior.

Más Frutas para evitar dolencias

Para el estreñimiento, las hemorroides y varices

También la piña es de gran ayuda, es muy sabrosa y normaliza la flora intestinal.

Para subir las defensas, mejorar digestión, para la piel, vista y dentadura

El tamarindo chino o carambola, una fruta muy sabrosa, se puede comer sola o preparar ricos postres y jugos o en tizanas, es ideal para contiene numerosas vitaminas y minerales, tiene muy pocas calorías, mejora la digestión, es ligeramente laxante, aumenta las defensas del cuerpo, es muy buena para la piel, los huesos, dentadura, muy bueno para el cuidado de la vista.

Depurativo del organismo, el limón

El limón es excelente para limpiar nuestro cuerpo de impurezas, una taza de agua tibia con el jugo de limón es curativa y regeneradora. Podemos tomarlo a toda hora, lo mejor es tomarla al levantarnos.

Para prevenir y como complemento en tratamientos de cáncer, para las hemorroides

La guanábana está en investigación, y a nivel casero se está usando como preventivo de muchas enfermedades.

Para las paperas, hojas de la planta de guanábana

Las hojas de guanábana se usan para cuando se tiene la enfermedad de paperas.

Notas sobre las frutas para conservar la saludguanábana propiedades

Para prevenir, se recomienda consumir frutas diariamente, en ayunas, media hora antes del desayuno. También durante el día, mejor si se comen solas, lejos de las comidas.

Hay mucho qué tratar sobre este tema, más adelante seguiremos ocupándonos de las frutas y de la ayuda que nos ofrecen para evitar dolencias y conservar la buena salud.

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