Belleza, Ejercicios

Celulitis y tratamiento natural

La celulitis o piel de naranja es un problema de metabolismo que consta de depósitos de grasa atrapados en las capas superiores de la piel, se notan principalmente en las caderas, muslos, nalgas, abdomen.

Suele aparecer cuando se comen alimentos que no son naturales, además, hay otras causas.

Puede ser causada por motivos físicos y emocionales.
Celulitis y tratamiento natural

 

¿Cuáles son las causas de la celulitis?

Los problemas físicos pueden ser excesos de toxinas en el organismo, o sea, intoxicación del cuerpo puede ser por falta de ejercicio, calidad del aire, y muy importante: consumir alimentos artificiales que el cuerpo no logra asimilar.

Los motivos emocionales son tensiones del diario vivir, muerte de un ser querido, una separación, inconvenientes como la vida en familia, pareja, trabajo, problemas económicos y otros. Hoy se habla de que todas las enfermedades tienen un origen en las vibraciones, así que, mejoremos nuestro sentir, podemos sentirnos alegres.

Busquemos en nosotros mismos las posibles causas y así estaremos listos para las soluciones.

¿Cómo vencemos la celulitis?

Para remediar el estado hay que restaurar el equilibrio del cuerpo:

  • Dormir bien, hacer ejercicio, relajarse y meditar, consumir productos naturales, sin agregados químicos.
  • El masaje ayuda, teniendo el tratamiento de una sana alimentación.

Alimentos que nos ayudan a mejorar

Hay una serie de vegetales y hierbas que ayudan bastante a mejorar y hasta eliminar la piel naranja, entre ellos:

  • Alfalfa,
  • espárragos,
  • apio,
  • piña o ananás.
  • ajoporro (poro),
  • perejil,
  • diente de león,
  • cabello de maíz,
  • pepinos,
  • cebollas,
  • col,
  • hinojo,
  • hojas de abedul,
  • tomillo,
  • fresas,
  • alpiste,
  • cola de caballo.

Otras ideas para mejorar de esta afección

  • Alimentos como dátiles, melón, té verde, también ayudan mucho a mejorar el aspecto de la piel.
  • La gelatina tiene muchas propiedades, contiene colágeno y proteínas que ayudan con la piel sana, con la digestión, los huesos, las articulaciones. Si usas la gelatina sin sabor es mejor y más saludable.
  • Las verduras las podemos consumir en ensaladas y jugos, el perejil hay que tomarlo en pequeñas dosis. Con las hierbas se hacen tés y tisanas y se toman varias veces al día.
  • Se recomienda consumir muchas frutas frescas y verduras crudas, en especial los vegetales verdes, ojalá encuentren productos libres de pesticidas.
  • Se puede consumir pan integral.
  • Si se va a consumir carnes rojas (con moderación) y blancas que estén libres de grasa.
  • Las vendas frías son indicadas para prevenir la aparición de este problema.
  • El omega 3 contiene antioxidantes que ayudan a nuestro cuerpo y también a la piel.
  • Tomar suficiente agua ayuda con la piel de naranja.Cepillar la piel con un cepillo de cerdas naturales y suaves, eso mejora la circulación, masajea y elimina toxinas. Luego del cepillado de la piel es bueno darse una ducha, sobre todo en los muslos, barriga y donde note que sea necesario.
  • Repasemos y recordemos de nuevo albunos alimentos con beneficios para la piel, algunos son plátanos o cambures, zanahorias, huevos, cebollas, té verde, cebollas, fresas, toronjas, la piña o ananás.

Jugo para mejorar la celulitis

Ingredientes:

  • Medio vaso de jugo de zanahoria
  • Medio vaso de jugo de manzana sin piel

Una preparación para prevenir y mejorar las condiciones de la piel naranja es la siguiente:

Mezclamos jugo de zanahoria con jugo de manzana pelada.

Esta preparación es deliciosa, lo tomamos lejos de las comidas, nos ayuda a calmar el apetito y poco a poco mejora bastante la piel.

Productos que se deben evitar

  • Harina blanca en pan blanco, pasteles, galletas, pastas.
  • Azúcar blanca (se puede sustituir por miel de abeja o estevia), chocolate.
  • Alimentos fritos y grasosos.
  • Favor: evite el alcohol y el cigarrillo.
  • Sal refinada.
  • Café.
  • Arroz blanco.
  • Colorantes.
  • Margarina.
  • Productos lácteos.
  • Alimentos quemados.

Todas estas recomendaciones son para mejorar la piel naranja y además nos ayudan en la salud en general.

Gracias a Ana que nos escribió preguntándonos por este inconveniente de la piel, si es causada por superproducción de estrógenos, seguro que estas ideas ayudarán. Lo que ayuda bastante son los jugos de vegetales frescos para lo cual hay que usar un extractor, hay diferentes modelos y precios en el mercado.piña para la retención de liquidos

Seguro que con una sana alimentación y ejercicios mejoramos bastante. Hay que saber que algunos alimentos que tenemos como sanos, no lo son, por ejemplo el arroz blanco hay que sustituirlo por arroz integral; las arepas de harina de maíz precocida no son saludables, mi médico dice que son de plástico, así que, si queremos comer arepas hay que buscarlas de maíz al natural y además consumirlas con moderación para evitar la celulitis.

Gracias por tus comentarios y por compartir.

Share this Story

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Manchas por picaduras de mosquitos

En algunas personas quedan manchas por picaduras de ...

Esta página es informativa. Damos testimonios e información de las propiedades naturales de alimentos. En caso de enfermedad o consulta personal es fundamental ir a una persona autorizada para atender la salud. Gracias.

Suscribirse a Milagil.com: