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La leche de almendras y sus beneficios para la salud

La leche de almendras y sus beneficios para la salud

Esta rica bebida además de ser deliciosa posee propiedades beneficiosas para el cuerpo y la estética.

Existen otras leches vegetales como la de avena, la de alpiste, la leche de semillas mágicas.Cómo hacer leche de almendras en casa

Leche de almendras y sus beneficios para la salud

Este preparado vegetal es rica en vitaminas E, sodio, potasio, fósforo, calcio entre otras y es ideal para los veganos o aquellas personas que no toleran la lactosa.

Seria ideal tener en la nevera una botella con leche de almendras para beneficiar a nuestra belleza y salud.

Por ejemplo, esta preparación es ideal para mejorar el aspecto de la piel si se aplica en ella, además excelente para eliminar el acné o fortalecer las uñas.

Algunas personas nos han escrito y nos dicen que no consiguen las almendras, otros dicen que son demasiado costosas, pues entonces, aquí les damos una receta de leche de semillas, muy completa en nutrientes y sale más económica. También se hace con avena que es bastante beneficiosa y muy económica.

La leche de vaca no es para los humanos

Ya muchos sabemos que el alimento de la vaca no es para los humanos, es para los becerros, hay una serie de indicaciones para no consumir productos lácteos, luego, tenemos ese regalo de la naturaleza como son las semillas.

Este concepto de la leche de vaca está muy discutido, hay que asesorarse con profesionales a ver si estamos haciendo lo correcto.

leche de avena alpiste almendras semillas¿Cuáles son los lácteos indicados para los humanos?

Nosotros somos hijos de una madre humana, y después crecemos y lo mejor es tomar leche de semillas, la de almendra es muy buena y recomendada, también tenemos el licuado con semillas que, según dice el Doctor Carlos Álvarez de Medicina regenerativa, es la que se asemeja a la leche materna. ya les hablaremos al respecto.

Agradecemos mucho sus sugerencias, preguntas, comentarios, testimonios.

Para que puedan disfrutar de beneficios para la salud la receta de cómo se prepara la encuentran en nuestro blog de cocina fácil y rápidaCómo hacer leche de almendras en casa.

Gracias por visitarnos y por compartir en Facebook, Twitter y Google plus.

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One Comment


  1. Eva María

    enero 17, 2015 at 1:39 am

    muy buena idea, hacer una leche natural.
    Espero la leche de semillas y más de la medicina regenerativa. Gracias por darnos esa valiosa y útil información.

    Reply

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