La leche de ALMENDRAS (Beneficios para la Salud y Estética)

La leche de almendras y sus beneficios para la salud. Esta rica bebida además de ser deliciosa posee propiedades beneficiosas para el cuerpo y la estética.

Este preparado vegetal es rico en vitaminas E, sodio, potasio, fósforo, calcio entre otras y es ideal para los veganos o aquellas personas que no toleran la lactosa.

Existen otras leches vegetales como la de avena, la de alpiste, la leche de seis semillas diferentes.

Leche de almendras y sus beneficios para la salud

Sería ideal tener en la nevera una botella con leche de almendras para beneficiar a nuestra belleza y salud.

Por ejemplo, esta preparación es ideal para mejorar el aspecto de la piel si se aplica en ella, además excelente para eliminar el acné o fortalecer las uñas.

Algunas personas nos han escrito y nos dicen que no consiguen las almendras, otros dicen que son demasiado costosas, pues entonces, aquí les damos una receta de leche de semillas, muy completa en nutrientes y sale más económica. También se hace con avena que es bastante beneficiosa y muy económica.

La leche de vaca no es para los humanos

Ya muchos sabemos que el alimento de la vaca no es para los humanos, es para los becerros, hay una serie de indicaciones para no consumir productos lácteos, luego, tenemos ese regalo de la naturaleza como son las semillas.

Este concepto de la leche de ganado vacuno está muy discutido, hay que asesorarse con profesionales a ver si estamos haciendo lo correcto.

¿Cuáles son los lácteos indicados para los humanos?

Nosotros somos hijos de una madre humana, y después crecemos y lo mejor es tomar leche de semillas, la de almendra es muy buena y recomendada, también tenemos el licuado con semillas que, según dice el Doctor Carlos Álvarez de Medicina regenerativa, es la que se asemeja a la leche materna. ya les hablaremos al respecto.

Agradecemos mucho sus sugerencias, preguntas, comentarios, testimonios.

¿Preparaste la leche de almendras en casa? ¿Prefieres comprarla?

Cuéntanos en los comentarios.

Para que puedan disfrutar de beneficios para la salud la receta de cómo se prepara la encuentran en nuestro blog de cocina fácil y rápida: Cómo hacer leche de almendras en casa. Gracias por visitarnos y por compartir en las redes sociales.