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Remedios para problemas con el estómago

¿Porqué tenemos problemas con el estómago? Puede ser entre otros: Por las impurezas del agua que consumimos, por los alimentos refinados y no naturales, por estrés. Por comer muy rápido o con estrés.

Cuidemos nuestros órganos, veamos algunas recomendaciones.

Lo principal es una buena alimentación, comer lo más natural posible, la manzana, la chaya, infusiones, guanábana, avena, limón, ajo, gelatina sin sabor, jugos de verduras, guanábana, anís estrellado. También es bueno hacer ejercicios como caminar, esto ayuda a mantenerse en buena forma y salud.Plantas que curan el acné

Sugerencias para aliviar y hasta curar los problemas con el estómago

Comer alimentos adecuados

. Contra la acidez de estómago hay que vigilar la dieta y eliminar o moderar el consumo de alcohol, picantes, tomate, chocolate y otros, tomar alimentos sanos y naturales, vigilar muy bien lo que se compra para preparar las comidas, hay cosas que compramos y creemos que son naturales y no lo son, por ejemplo, la harina de maíz, la que se compra normalmente es refinada, hay que buscar los alimentos integrales, consumir pan integral, avena, hacer arepas de maíz completo, cachapas.

Manzana

Cuando la acidez de estómago es ocasional puede tratarse de forma natural tomando una manzana rallada, una ensalada de patata cocida o una infusión de manzanilla o de tomillo.

Vegetales y frutas adelgazar

Es conveniente cenar unas tres horas antes de acostarse

Así el estómago ya habrá terminado de hacer la digestión cuando nos vayamos a dormir.

Chaya

La chaya es excelente para prevenir, aliviar y hasta curar los problemas estomacales.

Infusiones

  • Tomar infusiones de anís estrellado, de limoncillo o malojillo, o de manzanilla si tiene estrés.
  • El toronjil o poleo es un buen remedio para el estómago y para el corazón.
  • Cuando hay gases lo mejor es una infusión de anís estrellado.

te para la buena salud

Otras recomendaciones

  • La guanábana es digestiva.
  • La avena tiene propiedades que también ayudan en estas afecciones.
  • El limón ayuda con la flautulencia y a mejorar este órgano.
  • El ajo mejora las dolencias.
  • La gelatina sin sabor también es recomendada hay gastritis y acidez.
  • Caminar, hacer ejercicios de respiraciones profundas.

guanabana o Graviola y sus propiedades

Por experiencia propia

Yo me curé de los problemas estomacales, comiendo alimentos naturales, con infusiones, sentí bastante alivio.
Sin embargo, seguía con pequeñas molestias:

  • Lo que me curó rápida y definitivamente fueron los jugos de vegetales, en especial de betabel (remolacha), zanahorias y pepinos.
  • También es excelente la chaya, en aquella ocasión no la había descubierto.chaya bajar de peso

Recordemos

  • Que los excesos son malos, aunque sean alimentos sanos y naturales debemos tomarlos con precaución.
  • Hay que cuidar el estómago, no comamos en exceso, no tomemos en exceso.
  • Y lo que es fundamental: Consulten su médico, porque cada cuerpo es diferente.

Hemos documentado recetas caseras para problemas con el estómago, recuerden visitar al médico.

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