Como recuperar la autoestima

Algunas ideas para recuperar lo que llamamos autoestima. Escrito por Milagil-Primero veamos qué es el autoestima

Amarnos y amar a nuestros seres allegados, familiares, amigos compañeros de trabajo, al vecino, a la persona que se topa contigo en el camino. Cuando tenemos una autoestima alta, nos sentimos seguros de nosotros mismos, merecemos ser felices y lo somos. Si nos pasa algo, enseguida se pasa el enojo, somos como los niños. Nos amamos y respetados a nuestros semejantes. Acepta tus lecciones: Todo lo que vemos como un problema son oportunidades para aprender. Revisa tus metas: Haz una lista de tus objetivos. Observa cuál quieres cumplir primero, después vas eliminando los que cumples y así sigues, no hay final, siempre tendrás metas nuevas y más emocionantes.

Cómo puedo superarlo: Escuchemos a otros. Piensa afirmativamente, si notas que estás pensando en la carencia, busca en tu mente como ver lo positivo, lo mejor que tienes.
mente crecimiento

Como recuperar la autoestima

La baja autoestima está en todo, a veces juzgamos a otros, es blanco o negro, alto o bajo, lindo o feo, inteligente o tapado; si es así podemos decir que tenemos una baja autoestima.

Qué podemos hacer para tener el autoestima alta:

La superación de nuestras dificultades está en nosotros, en nuestra mente y en el deseo de mejorar.

Cómo hacerlo y cómo lograrlo:

Me siento triste, gano poco.         Estoy feliz con mi nuevo bebé.

No mejoro mi posición.                Todo lo que me propongo lo logro.

Son bobadas infantiles.                Son mis sueños que están en mi mente y lo realizo.

Todo me sale mal.                         Me concentro en las cosas buenas que hago.

Busquemos nuestros puntos fuertes para recuperar la autoestima

Por ejemplo:

  • Soy buen padre, yo mismo hago el mantenimiento de mi casa.
  • Me gusta leer y entiendo bien mis lecciones.
  • Soy un gran jardinero.
  • Ten seguridad y confianza en ti mismo.

Acéptate a ti mismo y acepta tu físico, tu manera de ser. Acepta tu comportamiento, así es para recuperar la autoestima.

–          Ten buen carácter

Sonreír a pesar de lo que hay a tu alrededor. Disfruta la vida, el sonido del aire, la lluvia, los truenos tienen su encanto. Cuando algo triste te invade, piensa en lo bueno que hay en ti.

  • –          Cuida tu alimentación, se independiente.
  • –          Trabaja lo mejor que puedas. Siempre se puede hacer mejor, ama tus labores.
  • –          Haz lo que tengas que hacer ahora: Deja de postergar.
  • –          El ejercicio es necesario para el funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo.
  • –          Descansa lo necesario.
  • –          Relájate. Haz de la meditación una costumbre diaria.

Éstas son solo algunas ideas para recuperar lo que llamamos autoestima, para que comiences y seguro que el triunfo llegará.

Cuatro cosas en la vida que no se recuperan

Por Milagil. Escrito esta historia que se envió muchas veces a mi correo, y siempre dice lo mismo, voy a hacer unos cambios y personalizarla:..

La historia cuenta una chica que está sentada en algún sitio y trae, recién comprados, un libro y unas galletas, parece que la chica se sienta a leer y llega una persona que se ubica en un lado, en el medio las galletas. La chica, vamos a llamarla Claudia agarra una galleta del paquete y Pablo (así llamaremos al desconocido de al lado) también come una galleta del paquete.

Pasa rato y ambos siguen comiendo las galletas, Claudia está indignada, piensa que Pablo es de lo peor, toma galletas de su paquete, ella se siente muy incómoda, desea decirle algo, golpearlo; sin embargo Pablo se nota que está tranquilo, en paz.
La Evolución de Nuestra Humanidad

 Cuatro cosas en la vida

Luego llegó la hora de partir de Claudia, siguió pensando en aquél hombre que había tomado sus galletas, seguía furiosa aunque el desconocido ya no estaba.

Cuando Claudia va a abordar el avión mete la mano en su bolso y sintió sus galletas, allí estaban: ella estaba intranquila sin motivo, Pablo había compartido con ella su propio paquete de galletas y ya no estaba por allí para agradecerle, aunque fuera con una sonrisa.

Afortunadamente Claudia se dio cuenta de ese error, y muchas veces juzgamos mal a las personas y son inocentes.

Algo en la vida que perdemos para siempre

Aquí viene la moraleja de esta historia que nos recuerda que hay muchas cosas en la vida que no podremos volver a recuperar, algunas de ellas son:

  • Una palabra, si ya la dijiste: tal vez con cariño o como un regaño.
  • Una piedra, si la tiras a lo lejos o hacia un precipicio.
  • Una circunstancia favorable, si la desperdicias.
  • El tiempo, aunque si puedes apurarte y tal vez logres recuperarlo.

Hermosa historia con una muy buena moraleja, nos entrega el secreto con Cuatro cosas en la vida que no se recuperan. Gracias por visitarnos.

4 Comments

  1. Omar Jasso
  2. laxmi..
  3. heribertomurillo
  4. miguel angel

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