Boldo y la Guanábana en la medicina natural

Guanábana o Graviola propiedades. Se está investigando, con resultados muy positivos sobre las propiedades de la fruta, se ha encontrado que es buena para tratamientos de cáncer en el colon, próstata, pulmón y otros; por lo que recomendamos consumir esta fruta principalmente como preventivo, para no enfermarnos.

Sobre la Irene Litvan  hay diferentes puntos de vista, respetamos cada manera de pensar, unos defienden la medicina natural otros no. Hay un artículo donde hablan de unos conceptos de boldo y la guanábana.

Como somos defensores de la medicina natural y experimentamos en nosotros mismos los resultados, podemos dar fe de las propiedades de la guanábana.

La guanábana o Graviola y sus propiedades

Insistimos en que, una dieta natural y sana es el mejor aliado de la salud: no hay milagros, solo buena alimentación, buenos pensamientos, ejercicios.

Volvamos a esta maravillosa fruta, la guanábana, como la llaman muchos: Lutecia Adams, en su libro Laboratorio de la Naturaleza recomienda bañar a los niños con agua de hojas de guanábana, o sea, hervimos el agua con las hojas, esperamos que refresque y con eso es que bañamos a los niños.

Guanábana o Graviola y sus beneficios

Últimamente se está buscando mucho esta fruta, pues los investigadores dicen que tienen propiedades que pueden ayudar a curar el cáncer.

1. Es diurética, ayuda a controlar la presión arterial.
2. Previene la osteoporosis.
3. También por su contenido de hierro es recomendada para tratar la anemia.
4. Es hidratante, pues contiene agua en abundancia.
5. Para dormir bien, es un buen tratamiento para combatir el insomnio.
6. Disminuye el dolor, por tanto, es recomendada en tratamientos de reumatismo.
7. Contiene antioxidantes, es recomendada para las personas en la edad dorada.

• La fruta es muy sabrosa, es bueno añadirla a la dieta familiar una o dos veces por semana.
• Según Santiago López en su libro Uso Médico de plantas comunes, las hojas se pueden cocinar en agua y si lo desean, pueden agregar azahar o anís. usar para la diarrea, son antiespasmódicas, buenas para el estómago, ventosidades e hinchazones del vientre, se puede usar como diurético y para cuando se tiene cálculos renales.

Contenido nutricional de la guanábana

La Graviola según estudios contiene: Proteína, grasas, carbohidratos, fibra, cenizas, calcio, fósforo, potasio, hierro, Vitamina A, Vitamina C, tiamina, riboflavina, de niacina, triptofáno, metionina y lisina, también contiene agua.

Otros nombres de la fruta

• Guanábana,
• Guanábano,
• Catuche,
• Catoche,
• Anona de México,
• Graviola,
• Anona de la India,
• Mole.

Hojas de guanabana para adelgazar

Las hojas de guanábana han ganado popularidad en el ámbito de la medicina natural debido a sus supuestos beneficios para adelgazar. Se cree que estas hojas contienen propiedades que pueden ayudar a acelerar el metabolismo y promover la pérdida de peso.

• La guanábana es una fruta tropical que se encuentra principalmente en América Latina. Sus hojas son conocidas por ser ricas en antioxidantes y compuestos bioactivos que pueden tener efectos positivos en la salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no existen estudios científicos sólidos que respalden la idea de que las hojas de guanábana son efectivas para adelgazar.
• Algunas personas creen que las hojas de guanábana pueden estimular el metabolismo debido a su contenido de fibra y otros nutrientes. Sin embargo, es importante recordar que un metabolismo saludable depende de una dieta equilibrada y ejercicio regular, no de un solo ingrediente o planta.
• Aunque las hojas de guanábana pueden formar parte de una dieta equilibrada y saludable, no deben considerarse como una solución mágica para adelgazar. Es importante recordar que cada persona es única y que los resultados pueden variar. Si estás buscando perder peso, es recomendable consultar a un profesional de la salud o un nutricionista para recibir asesoramiento personalizado.

En resumen, aunque las hojas de guanábana han ganado popularidad como un supuesto remedio natural para adelgazar, no hay evidencia científica sólida que respalde esta afirmación. Si estás buscando perder peso, es mejor seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y consultar a un profesional de la salud para recibir asesoramiento personalizado.

Chirimoya guanabana

La chirimoya y la guanábana son dos frutas tropicales muy apreciadas tanto por su sabor como por sus propiedades medicinales. Ambas frutas son originarias de América Central y del Sur, y han sido utilizadas durante siglos en la medicina tradicional de la región.

La chirimoya es conocida por su sabor dulce y cremoso, similar al de una mezcla de plátano, piña y fresa. Además de ser deliciosa, esta fruta es rica en vitaminas B y C, así como en minerales como el potasio. También contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el sistema inmunológico.

Por otro lado, la guanábana tiene un sabor más ácido y refrescante, similar al de una mezcla de piña, fresa y limón. Esta fruta es conocida por sus propiedades anticancerígenas, ya que contiene compuestos como las acetogeninas, que han demostrado tener efectos positivos en la lucha contra el cáncer. Además, la guanábana es rica en vitamina C y fibra, lo que la convierte en una fruta ideal para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.

Ambas frutas pueden ser consumidas de diversas formas, ya sea en su estado natural, en jugos, batidos o postres. Además de su delicioso sabor, la chirimoya y la guanábana son una excelente opción para aquellos que buscan aprovechar los beneficios de la medicina natural. Sin embargo, es importante destacar que siempre se debe consultar a un médico antes de utilizar cualquier fruta o planta con fines medicinales.

En resumen, la chirimoya y la guanábana son dos frutas tropicales que no solo son deliciosas, sino que también ofrecen numerosos beneficios para la salud. Tanto la chirimoya como la guanábana son ricas en vitaminas y minerales, y se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional de América Central y del Sur. Ya sea que las consumas en su estado natural o en forma de jugos y batidos, estas frutas son una excelente opción para mejorar la salud y fortalecer el sistema inmunológico.

Fuentes consultadas

Hemos consultado la Wikipedia y otros libros como el de Lutecia Adams, en su libro Laboratorio de la Naturaleza y Santiago López en su libro Uso Médico de plantas comunes.

Estas son notas de nutrición y cuidados personales, para enfermedades, diagnósticos, dosis hay que ir al médico.

Contra indicaciones de la guanábana

• Médicos especializados en terapias alternativas recomiendan, no consumir la fruta a las embarazadas y a personas con paperas.
• Igualmente, si se tiene la tensión baja no se debe comer, pues, es recomendada para las personas con tensión alta, para disminuirla.
• Se recomienda consultar con su médico si tiene alguna de las afecciones citadas.

Irene Litvan aclara

Recibimos una información de la Dra. Irene Litvan, donde aclara lo de la guanábana y sus beneficios, nosotros hemos escrito sobre la guanábana.

Nos dice la Dra. Irene que ha investigado sobre el boldo, y sobre una fruta se llama pawpaw (nuestra querida Guanábana) y que además tiene muchos nombres.