La importancia de beber agua en ayunas

Muchos mensajes recibimos, los que están basados en la sabiduría son reconocidos de inmediato, Carlos Barreto Caballero nos hace llegar unas letras sobre beber agua para una vida más saludable, varios estamos siguiendo el tratamiento y va muy bien, ya les informaremos. Este mensaje es informativo, para consultas particulares es mejor visitar al médico para un diagnóstico preciso, hay muy buenos médicos naturistas que pueden darles recomendaciones específicas.

La única forma de estar saludable, es la forma natural…

El mensaje de la importancia de beber agua en ayunas dice así: Es recomendable tomar agua cuando nos levantamos, los japoneses tienen esa costumbre y ya vemos que son de las personas más saludables y longevas del planeta.
importancia de beber agua en ayunas

Cómo beber agua al levantarse

Según el artículo recibido, el agua ayuda en el tratamiento de  numerosas enfermedades del cuerpo humano, como:

  • Jaquecas,
  • dolores musculares y de los huesos,
  • obesidad,
  • problemas circulatorios,
  • artritis,
  • taquicardia,
  • problemas de la mente,
  • mejora el sistema urinario,
  • es eficaz para problemas del estómago e intestinos,
  • muy recomendable en casos de diabetes,
  • estreñimiento,
  • gripes y demás enfermedades de la respiración,
  • y en general, el agua es útil para mejorar y hasta curar infinidad de enfermedades.

¿Cuál es el tratamiento recomendado?

  • Se recomienda tomar cuatro vasos (o tazas) de agua de 160 mililitros. Esto se ve muy bueno para ser verdad.
  • Luego hay  que cepillarse los dientes y se podrá ingerir alimentos a los cuarenta y cinco minutos.
  • Y la nota recomienda después de comer no debe tomar alimento alguno por dos horas.
  • Las personas mayores, ancianos y enfermos no deben tomar agua desde el principio, hay que ir poco a poco.
  • Tomar agua en ayunas ayuda bastante con muchas enfermedades y se han visto casos de personas que estaban enfermas y se han vuelto muy activas y sanas.

 ¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar agua en ayunas?

  • Las personas que sufren del corazón deben tener precaución y consultar al médico.
  • Cuando se comienza el tratamiento hay que ir despacio, comenzar por un vaso en ayunas y seguir agregando poco a poco.
  • En principio puede dar ganas de orinar varias veces.

Unas notas importantes

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  • No tome agua con las comidas. Preferible tomar té caliente o algún tipo de sopa.
  • Tomar agua es excelente, además, es bueno hacer ejercicios, mantenerse activos.

 Para qué consumimos agua en ayunas

  • Mejora el aspecto del cutis, el acné se reduce y hasta en ocasiones desaparece, la piel luce radiante y rejuvenecida.
  • Con el agua mejoran las condiciones de las células de la piel, lo que hace que se humecte, esté más limpia y elástica.
  • Adelgaza, porque limpia las toxinas. Ayuda a reducir la flacidez de la piel cuando se reduce de peso.
  • A veces, el cuerpo está pidiendo algo, y creemos que tenemos hambre, en la mayoría de las ocasiones donde hay hambre sin motivo aparente, tomar un vaso de agua es lo mejor que podemos hacer porque tal vez es eso lo que nos pide el cuerpo.
  • El agua, tomada en ayunas y lejos de las comidas, es buena para la hinchazón del cuerpo.
  • También hay que tomar agua antes de los ejercicios, durante y después de ejercitarnos.
  • Un aliado para mejorar las defensas del cuerpo, embellece, impide que nos enfermemos.
  • Nos mantiene alertas y con lucidez mental.

Gracias Carlos por este envío este escrito sobre beber agua para la salud.

18 Comments
  1. ROSA MAGALLONMURILLO
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