Receta de la sopa para la salud

Es un secreto de familia, cuando alguien está enfermo o se siente quebrantado de salud, le preparamos esta rica sopa.

La sopa es muy baja en calorías, sirve para bajar de peso, aumentar la energía y sanar.

Es muy rico este plato, y además, bastante fácil de hacer.
vegetales frescos saludables

Receta para hacer la receta de la sopa para la salud

Ingredientes

  • Ajo porro
  • Apio España
  • 2 papas medianas
  • 1 pizca de sal

Elaboración

La preparación es muy sencilla,  quitamos las ramas verdes al ajo porro y el apio españa, pelamos las papas y las picamos.

Hervimos todo junto, hasta que esté cocinado todo y las papas estén blandas, apagamos el fuego y dejamos que se enfríe, cuando está fresco se licúa.

Cómo tomarlo

Tomar un plato pequeño de esta sopa caliente después de la cena, cada dos dias.

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La sopa es muy sabrosa. Y la receta es muy sencilla. A disfrutarla.