Receta de la sopa para la salud

Es un secreto de familia, cuando alguien está enfermo o se siente quebrantado de salud, le preparamos esta rica sopa.

La sopa es muy baja en calorías, sirve para bajar de peso, aumentar la energía y sanar.

Es muy rico este plato, y además, bastante fácil de hacer.
vegetales frescos saludables

Receta para hacer la receta de la sopa para la salud

Ingredientes

  • Ajo porro
  • Apio España
  • 2 papas medianas
  • 1 pizca de sal

Elaboración

La preparación es muy sencilla,  quitamos las ramas verdes al ajo porro y el apio españa, pelamos las papas y las picamos.

Hervimos todo junto, hasta que esté cocinado todo y las papas estén blandas, apagamos el fuego y dejamos que se enfríe, cuando está fresco se licúa.

Cómo tomarlo

Tomar un plato pequeño de esta sopa caliente después de la cena, cada dos dias.

La sopa es muy sabrosa. Y la receta es muy sencilla. A disfrutarla.

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