Remedios naturales

Yogi te para el insomnio y para la energía

Descubrí el  yogi por una amiga que estaba teniendo noches sin dormir, una maestra de clases de yoga nos recomendó el yogi , ella les dijo que el yogi te es bueno para irse a dormir y también para dar energía.

El  yogi es resultado de la sabiduría ayurveda, lleva ingredientes muy saludables y se puede preparar en la noche, se toma tibio y luego el día siguiente se  toma frío de la nevera, aunque yo lo prefiero tibio en el día porque siento que me cae mejor; en la noche lo tomo bien caliente.

El  yogi se puede tomar en cualquier momento, en una reunión, muchas personas que practican yoga lo toman al terminar los ejercicios, una taza de yogi te después de hacer los ejercicios tibetanos es un gran regalo para el cuerpo y para el espíritu, y como nos equilibra, también es para la belleza.
te para la buena salud

Cómo se prepara del yogi té

  • 3 clavos de olor enteros
  • Cuatro semillas de cardomomo verdes enteras
  • 4 semillas de pimienta entera
  • Una rajita de canela
  • 1 Pedacito de jengibre, preferiblemente fresco.
  • Una y media taza de agua.

Hervir el agua y luego agregamos los demás ingredientes, se tapa la olla y de deja que hierva por unos 15 minutos. Mientras hierve la preparación se siente un rico aroma por todo alrededor.

Eso es todo, se toma bien caliente recién hecho o frío.

El  yogi te es rico, aroma y sabor combinan perfectamente, muy tranquilizante y energizante a la vez.

Propiedades del yogi té

El Yogi té tiene numerosas propiedades que, habría que escribir un libro para describirlas:

  • purificador,
  • tonificador del sistema nervioso,
  • reconstructor del hígado y cerebro.
  • Para equilibrarnos, prevenir gripes y enfermedades respiratorias.
  • También es bueno para las mujeres, en esos días.
  • Es excelente para la salud,
  • El cardomomo es bueno para el colon, hemorroides… ya hablaremos de esta semilla.
  • La pimienta negra es purificadora de la sangre.
  • Los clavos son buenos para el sistema nervioso.
  • Canela tiene numerosas propiedades.
  • El jengibre, es bueno para el estómago, para adelgazar, para la gripe.

El  yogi té es bueno para la mente, cuerpo y espíritu

Y mejor, más adelante le dedicamos un espacio a cada una de estas maravillas que nos regala la naturaleza: los ingredientes del yogi té.

El cardomomo se encuentra en tiendas para comidas árabes, negocios naturistas o donde venden especies.

Yogi té en presentación comercial

El  yogi té también viene en presentación comercial, en bolsitas, también hay muchas variedades, algunas personas lo toman con flor de Jamaica, otros con te negro, chocolate, leche y ya sabemos como es nuestra creatividad, yo sinceramente, tomo la receta que les indiqué anteriormente.

Share this Story

5 Comments


  1. Belkis

    abril 18, 2011 at 8:00 am

    Exquisito, muy sabroso y saludable el yogi te, lo tomamos antes o después de hacer yoga, relaja y despeja la mente de posibles preocupaciones.
    Antes de dormir es casi una obligación.

    Reply

    • Milagil

      septiembre 21, 2011 at 2:27 am

      Gracias Belkis.

  2. jade200

    abril 20, 2011 at 7:39 pm

    UNA PREGUNTA: en dos oportunidades he comprado en las tiendas naturistas unas gotas para dormir, y también he comprado un té, pero dicen que hay que beberlo tres veces al día, ¿EL YOGI TÉ TAMBIÉN HAY QUE TOMARLO TRES VECES AL DÍA ?

    Reply

    • Milagil

      abril 20, 2011 at 8:20 pm

      Jade 2000:
      Puedes tomar el té a cualquier hora del día. Y se adapta a lo que pida el organismo, cuando necesitas energía, te da energía y si necesitas dormir, en la noche, te relaja y duermes como un bebé.
      Yo lo tomo todos los días después de la cena o antes de dormir, a veces tenía problemas para dormir, pasaba horas tratando de conciliar el sueño y con el yogi te me va muy bien.
      Yo en principio tomaba el yogi té unas tres veces al día, ahora solo lo tomo en la noche.
      Si lo pruebas nos avisas. Gracias.

  3. Alejandra Romero

    diciembre 11, 2011 at 12:02 am

    Muy bueno el yogui té, cuando estaba enferma lo tomaba y dormía rico, como un bebé. Ahora estoy con un médico naturista biológico homeópata y me siento bastante mejor, cada día avanzo hacia una mejor salud, puedo dormir sin tomar el yogui té, sin embargo, de vez en cuando lo tomo porque me encanta y porque es muy bueno para la salud.
    Y muy bueno para la aromaterapia, cuando estamos cenando lo pongo a cocinar el el aroma es exquisito.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Germen de trigo y sus propiedades

Este gran alimento, el germen de trigo es ...

Esta página es informativa. Damos testimonios e información de las propiedades naturales de alimentos. En caso de enfermedad o consulta personal es fundamental ir a una persona autorizada para atender la salud. Gracias.

Suscribirse a Milagil.com:

Buscar