Yogi te para el insomnio y para la energía

Descubrí el  yogi por una amiga que estaba teniendo noches sin dormir, una maestra de clases de yoga nos recomendó el yogi , ella les dijo que el yogi te es bueno para irse a dormir y también para dar energía.

El  yogui te es resultado de la sabiduría ayurveda, lleva ingredientes muy saludables y se puede preparar en la noche, se toma tibio y luego el día siguiente se  toma frío de la nevera, aunque yo lo prefiero tibio en el día porque siento que me cae mejor; en la noche lo tomo bien caliente.

El  yogi se puede tomar en cualquier momento, en una reunión, muchas personas que practican yoga lo toman al terminar los ejercicios, una taza de yogi te después de hacer los ejercicios tibetanos es un gran regalo para el cuerpo y para el espíritu, y como nos equilibra, también es para la belleza.
te para la buena salud

Cómo se prepara del yogi té

  • 3 clavos de olor enteros
  • Cuatro semillas de cardomomo verdes enteras
  • 4 semillas de pimienta entera
  • Una rajita de canela
  • 1 Pedacito de jengibre, preferiblemente fresco.
  • Una y media taza de agua.

Hervir el agua y luego agregamos los demás ingredientes, se tapa la olla y de deja que hierva por unos 15 minutos. Mientras hierve la preparación se siente un rico aroma por todo alrededor.

Eso es todo, se toma bien caliente recién hecho o frío.

El  yogi te es rico, aroma y sabor combinan perfectamente, muy tranquilizante y energizante a la vez.

Propiedades del yogui te

El Yogi té tiene numerosas propiedades que, habría que escribir un libro para describirlas:

  • purificador,
  • tonificador del sistema nervioso,
  • reconstructor del hígado y cerebro.
  • Para equilibrarnos, prevenir gripes y enfermedades respiratorias.
  • También es bueno para las mujeres, en esos días.
  • Es excelente para la salud,
  • El cardomomo es bueno para el colon, hemorroides… ya hablaremos de esta semilla.
  • La pimienta negra es purificadora de la sangre.
  • Los clavos son buenos para el sistema nervioso.
  • Canela tiene numerosas propiedades.
  • El jengibre, es bueno para el estómago, para adelgazar, para la gripe.

El  yogi té es bueno para la mente, cuerpo y espíritu

Y mejor, más adelante le dedicamos un espacio a cada una de estas maravillas que nos regala la naturaleza: los ingredientes del yogi té.

El cardomomo se encuentra en tiendas para comidas árabes, negocios naturistas o donde venden especies.

Yogi té en presentación comercial

El  yogi té también viene en presentación comercial, en bolsitas, también hay muchas variedades, algunas personas lo toman con flor de Jamaica, otros con te negro, chocolate, leche y ya sabemos como es nuestra creatividad, yo sinceramente, tomo la receta que les indiqué anteriormente.

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5 Comments
  1. Belkis
    • Milagil
  2. jade200
    • Milagil
  3. Alejandra Romero