Flor de Jamaica o saril y sus beneficios

He comprobado personalmente que la flor de Jamaica, o saril, baja los niveles de colesterol y triglicéridos y es excelente como complemento de una dieta para adelgazar.
Es originaria del África y tiene numerosas propiedades medicinales.

Entre los beneficios podemos destacar que: Baja los niveles de colesterol y triglicéridos, ayuda a normalizar la tensión arterial. Se recomienda tomar cuando se desea bajar de peso.

saril beneficios colesterol triglicéridos

Propiedades de la flor de Jamaica

Cuando la preparamos con agua según la receta que damos: es diurético, ayuda a la limpieza interna y a eliminar el exceso de agua en el cuerpo, por tanto, es importante en las dietas de reducción de peso.
El agua de flor de Jamaica es

  • altamente depurativo y desintoxicante,
  • cicatrizante,
  • sirve como refrescante y para la ionificación porque tiene alta cantidad de Vitamina C, además
  • tiene minerales como calcio, fósforo, hierro y también vitamina A,
  • sirve para la resaca alcohólica,
  • es un buen antiséptico intestinal,
  • mejora la digestión.

Cuando se toma en forma de té, es maravilloso para aliviar el insomnio, los procesos gripales y las enfermedades eruptivas de la piel.

También previene la ceguera nocturna, fortalece huesos y dientes, es útil para la debilidad muscular e infecciones respiratorias, anemia, fatiga, limpia el hígado y los riñones.

Preparación del agua de flor de Jamaica

  • Hervir un litro de agua,
  • luego agregar una cucharada de las flores y
  • dejar en el fuego por cinco (5) minutos,
  • luego colar y endulzar si lo desea. Se puede tomar frío o caliente.

Cómo tomarla

Tomar en el transcurso del día o cuando lo desee, es una bebida refrescante, es el agua de las flores de la planta.

Más información con esta planta en

Cómo es la planta

Para qué sirve

Preguntas sobre la Flor

Dónde comprar la flor de Jamaica

  • Encuentran la flor de Jamaica en los mercados populares y tiendas naturistas.
  • También en algunas farmacias venden unos sobres para preparar el té.

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Video de saril o flor de Jamaica

 

Otros nombres de la planta

También al Saril se le llama Hibiscus sabdariffa, rosa de Jamaica o rosa de Abisinia.

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