Protección y 11 Cuidados para NUESTROS PIES

Vigilemos nuestros pies, con cuidados lograremos protegerlos y mantenerlos sanos, además, esta es una parte muy valiosa de nuestro cuerpo que merece estar bella. Recordemos diariamente aplicar una crema luego de bañarnos, cuidarlos diariamente es lo mejor que podemos hacer por la salud de esta parte del cuerpo que nos carga por todas partes.

Cuidemos más nuestros pies. Si optamos por ir a hacernos un pedicure, es un gran regalo que podemos hacernos, También podemos hacernos el tratamiento en casa, recordemos que los instrumentos que usemos deben estar bien limpios y esterilizados.

Ellos necesitan cuidados como el resto del cuerpo, los baños de sales son muy nutritivos. También es recomendable la aplicación de cremas especiales.

 12 cuidados especiales para nuestros pies

La protección debe ser continua, todos los días, así es que se ven hermosos y los sentimos saludables.

Hay maneras de cuidarlos sin gastar mucho, eso lo hacemos en casa.

Los pies dicen mucho de nosotros, del aseo, arreglo, presentación, así que es mejor y más recomendable tenerlos impecablemente arreglados.

Uso de accesorios

Escoger un zapato cómodo y bello.

• Es mejor tener uno o pocos zapatos buenos, aunque sean algo costosos, que muchos incómodos y que nos dañen la piel.
• También hay que alternar el uso de diferentes tipos de calzados, a veces el zapato cerrado clásico, otro día lucimos las preciosas sandalias y cuando sea necesario, usaremos los zapatos deportivos.

Uso de medias o calcetines

• Escoger a la hora de comprar, que no aprieten, algunos tienen elásticos en la parte superior,, esto se debe evitar, mejor usar las medias de algodón, no es recomendable usar los calcetines de poliester.
• Otro punto es, tener siempre los calcetines limpios, cambiarlos cada vez que sea necesario.

Cuidados

1. Baño con agua y sal. Cuando estamos cansados, es bueno regalarnos un buen baño en agua tibia con sal.
2. Mantenerlos siempre muy secos.
3. Caminar sobre la arena o sobre el césped, es bueno para la salud y de nuestro organismo.
4. Si tienes algún problema en una uña, soluciónalo rápido, algún manicurista o pedicurista bueno puede solucionarlo o mejor vas al especialista.
5. Siempre debemos darnos un masaje y quedaremos livianos, si esto lo hacemos al ir a dormir nuestro sueño será profundo y reparador.
6. Hidratarlos. Todos los días, después de tomar el baño, usemos una crema hidratante y luego damos un masaje, esto nos ayuda a mantener los pies humectados y libres de durezas.
7. Mantener las uñas cortas. No las cortes en exceso, puede dañarte los dedos.
8. Vigilar y solucionar si hay mal olor en los pies, puede haber hongos o bacterias que pueden dañar la salud de los pies o de todo el cuerpo.
9. Hagamos una pedicure cada dos o tres semanas, si vamos al salón de belleza es bueno y relajante, podemos también aprender a hacerlo en casa.
10. Si tienes juanetes, consulta con un profesional, hay remedios caseros que pueden ayudar a solucionarlo. Vigila que el calzado que usas no esté causando este problema.
11. Siempre es bueno regalarnos un merecido tratamiento en un spa o salón especializado, si tenemos algún problema, es fundamental visitar al médico para que indique lo necesario.

Cuidados especiales

Veamos como lucir, qué cuidados aplicar.

Mascarilla de aguacate

Esta mascarilla de aguacate es para suavizar los pies, hidratarlos y mantenerlos hermosos. Por los pies nos pueden delatar, así que vamos a mantenerlos lindos, siempre bien presentables.

Ingredientes

• 1/2 yogurt
• 1 aguacate que esté bien maduro

Preparación y aplicación

• Mezclamos todos los ingredientes y la colocamos a nuestros pies.
  Colocamos cada uno de los pies en una bolsa plástica para que se mantenga el calor.
• Descansar 20 minutos y quitarla, luego enjuagar los pies con agua. Aplicar crema hidratante.
• Se recomienda usar una o dos veces por semana cuando los pies están resecos y agrietados, luego cada siete días para mantener hermosos los pies.
• Al hacerse el baño de pies, es recomendable hacerse un tratamiento de nutrición e hidratación como éste.
• Reflejarán la belleza por el cuidado que le das, especialmente con esta Mascarilla de aguacate.

Mascarilla de arcilla, yogurt, yerbabuena y pepino

Ingredientes

• 1 cucharada de arcilla blanca
• 1/2 yogurt
• 2 cucharadas de hojas de yerbabuena
• 1 pepino mediano

Unimos todo y aplicamos.
Tengamos cuidados especiales con nuestros pies para que luzcan radiantes, frescos y sanos, aplicando esta maravillosa esta mascarilla para lucirn radiantes con las sandalias. Esta mascarilla elimina las durezas acumuladas en los pies.
La mascarilla hidrata los pies a fondo y elimina algunos problemas de los pies como callosidad.

• El pepino y la yerbabuena (o menta) proporcionan una sensación de frescura.
• Hacer una infusión con la yerbabuena (o menta).
• Licuar el pepino en la licuadora con la infusión tibia.
• Agregar el yogurt y revolver con una cuchara de madera.
• Luego incorpore la arcilla y revuelva hasta que esté espesa.
• Coloque la mascarilla por unos 30 o 40 minutos.
• Pase una esponja o piedra pómez según su requerimiento.
• Enjuague.

Con estos cuidados especiales, nos sentiremos frescos y renovados.

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Recetas para un cuidado especial en Mal olor corporal, como evitarlo.

Vamos a proteger cada día más nuestros pies, observemos los cuidados, son los que nos llevan a todas partes.