Remedios caseros para la celulitis

Remedios caseros para la celulitis. Procuremos sentirnos bien, combatir el insomnio, ejercitarnos, como por ejemplo practicar yoga, caminar, meditación y en general, algún buen ejercicio para el equilibrio y la salud.

La celulitis, también llamada piel de naranja es una alteración del metabolismo que consta de depósitos adiposos, es una afección de la piel, un problema de estética que afecta a la mayoría de las mujeres en alguna época de su vida. Se notan principalmente en las caderas, muslos, nalgas, abdomen.

Estos remedios caseros para la celulitis, mejoran el aspecto de todo el cuerpo,  embellecen toda la piel, nos ayudan a adelgazar, en la salud, a mantenernos más activos, bien alimentados, relajados y con mucha energía.

cual es el mejor tratamiento para la celulitis

¿Cómo hacer un tratamiento de la celulitis?

Para remediar el estado hay que restaurar el equilibrio del cuerpo tomemos en cuenta,

  • Dormir bien, hacer ejercicio, relajarnos y meditar. Busquemos ayuda para vencer el insomnio.
  • Un buen masaje ayuda, con un profesional reconocido.
  • Visitemos un nutricionista para una dieta adecuada. Ingerir alimentos sanos, frescos y de buena procedencia, consumir productos naturales, sin agregados químicos.

Además de los remedios caseros para eliminar la celulitis, mejoremos nuestras condiciones físicas y emocionales. Preguntemos por las terapias alternativas, benefician y desintoxican el cuerpo.

Alimentos y remedios contra la celulitis

Existen una cantidad de comidas apropiadas para mejorar el problema de la piel de naranja, hay una serie de vegetales y también hierbas que ayudan bastante a vencer y hasta eliminar la piel naranja, entre ellos.

  • Alfalfa,
  • espárragos,remedios caseros para eliminar la celulitis
  • apio,
  • piña o ananás.
  • ajoporro (poro),
  • perejil,
  • diente de león,
  • cabello de maíz,
  • pepinos,
  • cebollas,
  • col,
  • hinojo,
  • hojas de abedul,
  • tomillo,
  • fresas,
  • alpiste,
  • cola de caballo.

Remedios contra la celulitis: alimentos saludables

  • Alimentos como dátiles, melón, té verde, también ayudan mucho a mejorar el aspecto de la piel.
  • La gelatina tiene muchas propiedades, contiene colágeno y proteínas que ayudan con la piel sana, con la digestión, los huesos, las articulaciones. Si usas la gelatina sin sabor es mejor y más saludable.
  • Las verduras las podemos consumir en ensaladas y jugos, el perejil hay que tomarlo en pequeñas dosis. Con las hierbas se hacen tés y tisanas y se toman varias veces al día.
  • Se recomienda consumir muchas frutas frescas y verduras crudas, en especial los vegetales verdes, ojalá encuentren productos libres de pesticidas.
  • Se puede consumir pan integral, moderadamente.
  • Si se va a consumir carnes rojas (con moderación) y blancas que estén libres de grasa.
  • El omega 3 contiene antioxidantes que ayudan a nuestro cuerpo y también a la piel.
  • Tomar suficiente agua ayuda con la piel de naranja.
  • Cepillar la piel con un cepillo de cerdas naturales y suaves, eso mejora la circulación, masajea y elimina toxinas. Luego del cepillado de la piel es bueno darse una ducha, sobre todo en los muslos, barriga y donde note que sea necesario.

Repasemos y recordemos de nuevo algunos alimentos con beneficios para la piel, algunos son plátanos o cambures, zanahorias, huevos, cebollas, té verde, cebollas, fresas, toronjas, la piña es excelente.

Estos alimentos y remedios caseros ayudan, no solo a la piel de naranja, sino que también mejoran la salud en general.

Jugo para mejorar la celulitislos mejores tratamientos para la celulitis

Ingredientes:

  • Medio vaso de jugo de zanahoria
  • El jugo de una manzana sin piel

Una preparación para prevenir y mejorar las condiciones de la piel naranja se hace así.

  • Mezclamos jugo de zanahoria con jugo de manzana pelada.

Esta preparación es deliciosa, lo tomamos lejos de las comidas, nos ayuda a calmar el apetito y poco a poco mejora bastante la piel.

Productos que se deben evitar para eliminar la celulitis

  • Harina blanca en panes, pasteles, galletas, pastas.
  • Azúcar blanca (se puede sustituir por miel de abeja o estevia), chocolate.
  • Alimentos fritos y grasosos.
  • Favor: evite el alcohol y el cigarrillo.
  • Sal refinada.
  • Café.
  • Arroz blanco.
  • Colorantes.
  • Margarina.
  • Productos lácteos.
  • Alimentos quemados.

Todas estas recomendaciones son para mejorar la piel naranja y además nos ayudan en la salud en general.

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2 Comments
  1. Karla
    • Milagil