Cómo ALIVIAR la TORTÍCOLIS ¡con recetas naturales!

La tortícolis se trata de dolor al movimiento del cuello con dificultad para girar o mover la cabeza. El dolor y la contracción puede irradiarse a los hombros o la cabeza.

Es una  molestia en el cuello por músculos inflamados y tensos, el paciente puede afirmar tener el cuello con rigidez, o dolor.

Entre los remedios naturales como primeros auxilios para la tortícolis tenemos, ejercicios, baños calientes, buena alimentación. Recursos de la medicina alternativa como reflexología. También los baños en los pies suelen ayudar bastante, encuentran las indicaciones en Baños terapéuticos en los pies.

 Tortícolis tratamiento

Remedios caseros para la tortícolis.

• Con el secador de cabello, aplicamos aire caliente a la zona afectada por unos 30 minutos.
• Hacer un ejercicio de relajación ayuda bastante.
• El baño de aire caliente ayuda bastante, si los síntomas siguen, es recomendable hacer fisioterapia.e bien y evitar ejercicios bruscos.
• El baño de pies es muy bueno, excelente para problemas musculares, tiene muchas propiedades, una de ellas es que relaja los músculos.
• Los masajes dados por una persona reconocida suele ayudar al paciente, relaja, tranquiliza y sana.
• En casa podemos dar masajes en los pies, esto mejora bastante.

Como primeros auxilios, se usan cremas de farmacia como por ejemplo, el Dencorub, éste suele ser muy eficaz cuando el dolor es pasajero.

Remedios caseros para la tortícolis

• El calor es uno de los principales tratamientos para la tortícolis. Bien sea una compresa caliente o aire caliente.
• Un baño tibio también es muy bueno, dejar caer el agua por el cuello, hombros y columna.
• Esto relaja el cuerpo y especialmente los músculos.

Causas de la tortícolis

• Soportar algún peso en mala posición.
• Músculos agotados por una misma posición al estar sentados.
• Dormir en posición inadecuada, sobre todo, la cabeza. Comer abundante en la cena o antes de dormir.
• También la causa puede ser estrés.
• Puede también ser por accidente, el impacto del choque puede lesionar algún músculo del cuello.
• Para prevenir hay que controlar el estrés, alimentar.

Torticolis en los niños

Es poco común, en caso de presentarse e los niños hay que tener cuidados de que se examinen con un especialista, vigilar las posibles causas y tortícolis remedios, ya que no es normal que tengan este tipo de afección.
Aunque es una lesión, a veces pasajera, la visita al médico sería aconsejable.

Tortícolis. Precauciones y recomendaciones

Estas son ideas caseras, se recomienda visitar un especialista en salud.

Te puede interesar 
Migrañas - cómo tratarlas
Ideas para relajarse en casa
Escalofríos: Causas y remedios
Reumatismo

Más Remedios Naturales

¿Has sufrido de torticolis? ¿Cómo te has mejorado?

Déjanos tus experiencias e ideas sobre la torticolis, y favor comparte en las redes sociales.