Remedios caseros para várices y mejorar la circulación

Las várices son el resultado de mala circulación de la sangre, por no consumir alimentos naturales, normalmente aparecen debido a una alimentación inadecuada y poco ejercicio físico. Prevención es importante, además hay que vigilar la alimentación, consumir productos naturales.

Es muy probable que quienes tienen várices comen alimentos refinados como pan, arepas de harina refinada de maíz, refrescos envasados, enlatados y otros.

A peticición, hemos ampliado esta información en el artículo Tratamientos para venas varicosas para hacer en casa.
várices mala circulación Vegetales frescos

Remedios para prevenir y curar las várices

Principalmente hay que tomar conciencia de que hay que alimentarse bien.

  • Si tienes sobrepeso, es tiempo de adelgazar.
  • Comer pan integral poco, si le gustan las arepas que sean de maíz, hechas en casa, no de harina pre cocida.
  • Comer muchas frutas y vegetales.
  • Curarse del estreñimiento, esa es la principal causa de varices.
  • Caminar de tres a cinco veces a la semana.

Recetas caseras para várices o dilatación de las venas

  • Ejercitarse adecuadamente.
  • Tomar diariamente jugos de vegetales frescos, uno muy recomendado es el de zanahorias, remolacha y pepino.
  • Las vendas frías mejoran bastante las várices, además reafirman y ayudan a las personas que están bajando de peso.
  • Uno de los remedios caseros que les recomiendo y es muy eficaz para evitar y quitar las marcas de la mala circulación en las piernas es el jugo de zanahorias con vinagre y sabila para uso externo.

Remedio casero con zanahorias para la prevención de várices

IngredientesRemedios para várices zanahorias

  • El jugo de una zanahoria
  • Un vaso de vinagre de manzana
  • Cristales de sabila de una penca

Preparación

  • Ya listo el jugo de zanahoria que hemos obtenido del extractor lo licuamos con el vinagre de manzana y los cristales de sabila.
  • Dejamos reposar por media hora y se aplican en las zonas afectadas.
  • Podemos hacer este tratamiento una o dos veces por semana, podemos notar que van mejorando y en muchos casos desaparecen.

Y si quiero que se me quiten esas venas anti estéticas

Luego que el daño está hecho no es fácil volver a tener la piel de antes, sin embargo, con constancia y dedicación podemos eliminar esas feas “arañas” de las piernas.

Alimentos para una buena circulación

 

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Nota

Esta es una guía con recomendaciones para cuidarse personalmente, recomendamos consultar un profesional de la medicina.

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