Tratamientos de venas varicosas para hacer en casa

Nuevamente vamos a tratar el tema de las venas varicosas, que además de ser una enfermedad no ayuda en la belleza de nuestras piernas. Se pueden lograr muy buenos resultados con recomendaciones relacionadas con dietas, ejercicios, hierbas y demás tratamientos.

Lo mejor sería empezar a poner atención a estas recomendaciones y a realizar los cambios necesarios cuando comienzan a aparecer las pequeñas várices, si ya están bien formadas, también hay solución, sigamos estrictamente las indicaciones.

Veamos las recomendaciones para esta afección, para evitar que aparezcan y hacer lo posible para eliminarlas.

venas varicosas y circulación Vegetales frescos

 Tratamientos de venas varicosas

¿Son hereditarias?

Aparentemente son hereditarias las várices, muchos médicos afirman que sí. Si hay un historial con este tipo de enfermedad en la familia, es bueno vigilar los hábitos, tanto de alimentación, como de movimientos, ejercicios y otros similares. Recordemos que la prevención es lo mejor.

Mantenerse en el peso ideal

Si se está con obesidad, aumentan las probabilidades de tener mala circulación, una gran recomendación es, cuidar la alimentacíón, si se tiene exceso de peso hay que reducirlo ya.

Dieta y ejercicio adecuado pueden mantenernos en forma.

Veamos la alimentación adecuada

Un tratamiento para bajar de peso no significa comer poco, además, la comida debe ser sana, saludable y natural. Una alimentación con productos frescos y naturales ayudan a prevenir y eliminar las molestas venas que afean nuestras piernas, recordemos consumir frutas lejos de las comidas, vegetales frescos y cocinados, semillas como nueces, el potaje de linaza.venas varicosas y circulación linaza

Ejercitarse para mejorar la circulación y prevenir las venas varicosas

Caminar es excelente, muy fácil, sencillo y mejora bastante, así, poco a poco iremos haciendo ejercicios más exigentes, bailar, ir a un gimnasio, pasear en bicicleta, correr, todo de acuerdo a lo que puedan y con vigilancia médica.

Otras remedios naturales para la circulación

  • El ajo puede ayudar a mejorar y hasta eliminar las várices, podemos ver la Receta tibetana de ajo
  • Cuando se tienen también hemorroides, se pude tragar entero el ají, también es bueno para las várices.
  • También puedes tomar la flor de Jamaica.
  • Si el trabajo que hace la persona se hace de pie, hay que descansar a ratos. Hay muchas vendedoras de tiendas que presentan várices, es por eso que se deben tomar en cuenta estas recomendaciones.
    Evita cruzar las piernas.
  • No usar ropa apretada, muchas chicas usan los pantalones demasiado apretados, ocasionando problemas de circulación a su cuerpo. Podemos estar a la moda y tener prendas de vestir adecuadas y prácticas. Los zapatos también hay que escogerlos cómodos, que no sean tan altos.
  • Recuerda consultar con un especialista para hacerte los exámenes y te dé indicaciones y tratamiento adecuado.
  • Las vendas frías mejoran las venas varicosas, la receta para el líquido la buscas en Receta para reafirmar y adelgazar.
Receta de vendas frías para reafirmar y adelgazar

Vendas frías

Notas importantes

  • Seguro que si bajas de peso, consumes alimentos naturales como frutas y verduras, te ejercitas adecuadamente, mejorarás bastante, no solo las varices sino también la salud en general.
    Deseamos hagas estas recomendaciones y te deseamos lo mejor.
  • Podemos ver más del tema en: Remedios caseros y naturales para várices.

Video del Doctor TV sobre circulación y venas varicosas

 

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