Para adelgazar, Remedios naturales

21 Propiedades del agua de coco para la salud

El agua de coco verde tiene grandes propiedades para salud. Ahora que volvemos a la naturaleza, bien sea por conocimiento, por motivos de salud o tal vez por las crisis en diferentes países.

Tomar esta bebida siempre es muy buena elección. Se consigue en los países donde hay playas, también en las casas de familia adoptan esas hermosas plantas que dan frescura con el aire que baten sus hojas.

Este preciado líquido que nos da la tierra es una bendición en muchas enfermedades, también con la chikungunya y el zika.
propiedades del coco

Propiedades del agua de coco verde

Además de ser muy sabrosa el agua de coco tiene numerosos beneficios, aquí presentamos solo algunos:

  1. Es  antioxidante. Es 94% agua.
  2. Tiene minerales como magnesio, potasio, fósforo, hierro y calcio.
  3. Auxiliar en mantenimiento de la vista pues contiene vitamina A.
  4. Se trata un poderoso limpiador de las toxinas que puede haber en nuestro cuerpo.
  5. Por ser desintoxicante ayuda bastante al buen funcionamiento de los riñones.
  6. También es altamente nutritivo.
  7. Considerado un suero natural, nos mejora cuando estamos deshidratados.
  8. Altamente recomendado para niños, personas mayores y deportistas.
  9. Excelente para los huesos, cabellos, uñas y dientes.
  10. Contiene enzimas naturales bioactivos, que ayudan a la digestión, sobre todo a personas que tienen problemas digestivos.
  11. Contiene vitaminas A, C, algunas del complejo B y otros.
  12. Recomendada para cuando se tiene vómitos y diarrea.
  13. Por ser diurético previene enfermedades del corazón, hígado, vesícula y riñón.
  14. Excelente buena para la circulación.
  15. Se ha usado como sustituto de la leche materna en recién nacidos. Esto lo recomienda el Dr.Keshava Bhat.
  16. Eleva el sistema inmunológico.
  17. Hidrata la piel.
  18. Es usada para preparar cosméticos y jabones.
  19. Hay personas que lo usan como enjuague para el cabello.
  20. Si la usamos por problemas de la digestión es buena, también en el tratamiento para el estreñimiento.
  21. Para las personas que han consumido licor el día anterior, el agua de coco es una bendición porque los hidrata, nutre, desintoxica, y no es que van a tomar y luego tomar el agua de coco, mejor si no lo hacen.

Recomendamos el agua de coco a las personas enfermas o que recién salen de una enfermedad. Y para prevenir, subir las defensas. Cuando hay fiebre de chikungunya es buena opción tomarla.

Como consumimos el agua de coco verde

  • Lo ideal es tomarla de la misma fruta de coco, es un poco incómodo destapar la fruta, hay negocios que venden el producto ya listo y destapado.
  • Tengo un negocio de confianza donde me dan el fruto ya casi listo para tomar, lo pican y con solo quitarle una pequeña tapa podemos encontrar este rico alimento.
  • En algunos sitios también venden el líquido recién embotellado, hay que tener cuidado de mantenerlo refrigerado y que esté fresco al comprarlo, de todas formas, es mejor tomarlo directo del fruto.

Una experiencia con el agua de coco

En una mañana, ya había desayunado y estaba manejando por mi ciudad, de repente me sentí mal, incómoda, un malestar inmenso que solo pude estacionar el auto y apagarlo, respiré profundo buscando en mi mente una solución; al sentirme algo mejor seguí la marcha y encontré un pequeño y humilde establecimiento donde venden el coco en todas las formas, yo pedí un coco frío para tomar, me lo dieron con un pitillo, me senté en el carro y lo tomé. Descansé unos cinco minutos y seguí, al llegar a casa es que me doy cuenta que tuve un malestar y que ya no existe. Lo he comentado y algunos dicen que es una baja de azúcar, otros que es una subida de glicemia, que eran las defensas bajas, en fin, yo creo que la curación es total, no es la enfermedad la que se cura sino la persona.

Notas sobre el agua de coco verde

Una gran ventaja es que el agua de coco es muy económica, se consigue en los mercados y algunos negocios pequeños, también en las fruterías.

Dice Wikipedia:

  • Que hay que tomar el agua de coco verde, nunca cuando ya está maduro con la concha marrón.
  • Sirve para bajar de peso, eliminar piedras del riñón, también afirma que tiene bastante potasio.
  • Que no sea confundida el agua de coco con la leche de coco.

Veamos el video para reforzar y aprender más de los beneficios del agua de coco verde.

Fuente consultada: Wikipedia

Muchas gracias por visitarnos, mucho agradecemos nos dejen comentarios.

Share this Story

19 Comments


  1. elizabeth

    octubre 19, 2014 at 1:22 am

    Muchas gracias,para mi fue muy productivo todo lo que me dijeron acerca de las bondades del agua de coco aparte es muy sabrosa.

    Reply

  2. beatriz

    octubre 19, 2014 at 9:02 pm

    Ya conocía muchos beneficios del agua de coco, ahora ya se lo bueno y lo mejor de esta bendición de Dios.
    Yo lo tomo siempre.

    Reply

  3. Mariano Martinez

    diciembre 29, 2014 at 7:55 pm

    En mi comunidad hay mucho coco verde pero yo lo tomaba sin saber que tenia tantos beneficios, ahora q vaya a mi comunidad esa sera mi agua los tres tiempos, es una gran bendición ese programa

    Reply

  4. nuvia chacon

    enero 10, 2015 at 9:35 pm

    yo estoy enferma del riñon inflamado me parece muy bien el video porque indica que es muy bueno el tomar agua de coco para desintoxicar el riñon, espero comentarles despues de la mejoria que tenga gracias.

    Reply

  5. ROXANA

    enero 29, 2015 at 11:38 pm

    YO TRABAJO EN EL AEROPUERTO EN PLATAFORMA GASTO DEMASIADA ENERGIA Y ME DESHIDRATO POR EL SOL… SALGO Y CERCA DE LA CASA HAY UN HUMILDE KIOSKO Y COMPRO EL COCO Y ME TOMO EL AGUA DE COCO ES SUPER… HASTA ME QUITA EL HAMBRE…. Y DA ENERGIA Y SE QUITA EL CANSANCIO LO RECOMIENDO Y LA FRUTA RICA…

    Reply

    • milagil

      enero 30, 2015 at 11:23 am

      Gracias Roxana por tu ayuda.

  6. migdalia gimenez

    febrero 20, 2015 at 9:31 pm

    excelente no sabia que tiene tantas propiedades.sufro de extreñimiento y hace dos años me diagnosticaron artrosis y fibromialga. lo voy a tomar mas amenudo me encanta gracias por compartir la informacion………

    Reply

  7. Bladimir Lunar

    julio 2, 2015 at 12:58 pm

    excelente, es la mejor bebida que tomado despues del agua natural.

    Reply

    • Milagil

      julio 8, 2015 at 9:46 pm

      Si Bladimir, así es, es una bebida excelente. En casa, cuando tenemos algún síntoma de enfermedad, buscamos el agua de coco para tomarla. Gracias.

  8. isabel

    septiembre 13, 2015 at 5:36 pm

    Yo tomo diariamente agua de coco, esto es bueno o es excesivo?

    Reply

    • Milagil

      septiembre 14, 2015 at 4:05 am

      Excelente, seguro que te sientes muy bien, además eso te hidrata piel y cabello y te ves radiante.

  9. lorenlay

    abril 14, 2016 at 4:29 pm

    Excelente, seguro que te sientes muy bien, además eso te hidrata piel y cabello y te ves radiante.

    Reply

    • Milagil

      abril 16, 2016 at 2:08 pm

      Muy cierto, ojalá pudiéramos tomar agua de coco diariamente. Gracias Lorenlay

  10. vidalia rios ramirez

    octubre 9, 2016 at 4:49 pm

    eso que dicen que solo hay que tomarlo con la cascara verde no es verdad ,hay dos clases de cocos que tienen el mismo beneficio son de color verde y marron, el ser marron no significa que este maduro es su color natural.cuando ya esta maduro ya no contiene agua eso se tranforma en una rica manzana.

    Reply

    • Milagil

      octubre 9, 2016 at 11:04 pm

      Vidalia, muy agradecidos por tu aclaratoria, lo tomaremos en cuenta. Felicidades.

  11. Flor

    octubre 25, 2016 at 3:44 am

    Es excelente.. para las mujeres que estan embarazada y tienen perdida de liquido amniotico es lo mejor.. ayuda a restituirlo su per rapido.. recomendado.. tomarlo a diario.. yo tuve problemas en mi embarazo y tomaba de 5 a 6 diarios ahpra siento q no puedo dejar de tomarla..

    Reply

    • Milagil

      octubre 26, 2016 at 10:31 am

      Gracias Flor por tus recomendaciones y por compartirnos tus experiencias.

  12. Miguel Veliz

    noviembre 29, 2016 at 9:39 pm

    Me sentía con un cansansio físico espiritual y mi dortara me recomendo el agua de coco. Comence a tomarlo y en pocos días se me fue el agotamiento!! Ya no tomo mas Cocacola

    Reply

    • Milagil

      diciembre 4, 2016 at 2:12 pm

      Miguel, lo mismo hacemos, cuando deseamos sentirnos mejor, buscamos el agua de coco y seguro que nos va bien. Hay muchos otros sustitutos de los refrescos embotellados, por ejemplo, el agua de avena, la flor de Jamaica, el limoncillo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Las fresas y sus beneficios para tu salud y para adelgazar

Las fresas son frutas muy sabrosas, con propiedades ...

Esta página es informativa. Damos testimonios e información de las propiedades naturales de alimentos. En caso de enfermedad o consulta personal es fundamental ir a una persona autorizada para atender la salud. Gracias.

Suscribirse a Milagil.com: