Para qué Sirve la MORINGA【21 Propiedades】
¿Para qué sirve la Moringa? Para la salud, adelgazar, rejuvenecer, para prevenir y sanar algunas enfermedades. Ahora se está haciendo muy conocida, se dice que es una planta milagrosa, también hay pastillas moringa, más concentradas.
Moringa también se llama Ben, la misma que se usa en combinación con paraíso, según las indicaciones del Doctor Keshava Bhat en su libro de Remedios Caseros. Contiene numerosos nutrientes.
Algunas personas la llaman el árbol de la juventud y otros el árbol de los milagros. Más adelante veremos propiedades, contenido, cultivo, prepararla, como tomarla y comentarios con preguntas y respuestas. La moringa es buena para la diabetes.
Para qué Sirve la MORINGA
21 beneficios de la planta
Esta planta se ha convertido en una esperanza para mejorar la salud.
Hoy se escucha hablar de la moringa por todas partes, en mi familia la tomamos desde hace tiempo, he tomado unas breves vacaciones-trabajo de una semana y por todas partes escuchaba a la gente hablando de las maravillas de esta planta, es por eso que he decidido compartir con ustedes, mis queridos amigos.
- Actúa principalmente en problemas inmunológicos y afecciones provenientes de malos hábitos de alimentación. En casa lo hemos comprobado, es una excelente y maravillosa planta.
- Sube las defensas, para prevenir y sanar la chikungunya, anemia, energía, prevenir el cáncer, fuente de juventud, retención de líquidos, bajar de peso y muchos beneficios más que podrán consultar con su médico.
- Se trata de un alimento, un superalimento, un buen nutriente.
- Algunos médicos naturistas la recomiendan en tratamientos de inflamaciones como la diverticulitis.
- También en casos de artritis, como complemento del tratamiento médico.
- Se usa para aumentar las defensas del organismo.
- Sana, cura, alimenta, nutre.
- Para quienes han contraído la chikungunya es una bendición.
- Buena para la anemia.
- Excelente para problemas digestivos, para lo que hay que tomarla a diario.
- Va normalizando el sistema inmunológico y Reduce la hinchazón.
- Aumenta la energía.
- Previene el cáncer.
- Es un gran recurso para la belleza, una de sus condiciones es que mejora la piel, haciéndola más suave.
- Contiene Aminoácidos esenciales que ayudan al cuerpo a reparar las células y crear nuevas.
- Mejora a los que padecen de diabetes, por tanto es recomendable tomarla con su tratamiento.
- Rejuvenece nuestro cuerpo.
- Los antioxidantes purifican y mejoran nuestra piel, huesos, cerebro y otros. Limpian el organismo de impurezas, por tanto nuestra piel luce más firme, limpia y suave. Gracias a los antioxidantes y componentes naturales que acompañan a esta maravillosa planta, son una bendición a la salud de personas de la edad dorada.
- Ayuda con problemas de impotencia sexual.
- Moringa para adelgazar. Principalmente la moringa ayuda a bajar de peso porque nutre y limpia el organismo, es diurética. Al estar desintoxicado el organismo y bien alimentado no pide más alimentos y menos grasas y harinas, comemos lo que se requiere normalmente.
- Moringa para la salud. Nutrientes, vitaminas y minerales de la moringaEsta milagrosa planta, que también llamamos ben, está ful de nutrientes, vitaminas, minerales, según Wikipedia.
¿Para qué Sirve la MORINGA? para el bienestar y adelgazar
Las vainas con sus respectivas semillas contienen
Agua, proteínas, carbohidratos, fibra, ceniza; calcio, fósforo, hierro, vitamina A, niacina, ácido ascórbico, muy poca grasa, cobre yodo.
La semilla contiene 38,4 g de proteína cruda y 34,7% de aceite graso. El aceite de la semilla contiene 9,3% de ácido palmítico, 7,4% de ácido esteárico, 8,6% ácido behénico y 65,7% de ácido oleico, ácidos grasos como los mirístico y lignocérico, 58,9% de proteína cruda.
Algunos médicos naturistas recomiendan tomar varias semillas al día.
Las hojas de ben o moringa, contienen
Agua, muy poca grasa, carbohidratos, fibra, ceniza, calcio, fósforo, hierro, cobre, yodo, proteínas, vitamina A, vitamina B, ácido nicotínico, ácido ascórbico, tocoferol. Y también tiene sustancias estrogénicas, como el compuesto antitumor ?-sitosterol y una pectín esterasa.
Recomendamos ver otro gran alimento, arándanos y sus propiedades.
Moringa para la salud. Su cultivo
Es muy fácil de cultivar en el clima cálido, se usan varias partes de la planta, así que, primero que nada, a ver la posibilidad de tener en nuestro huerto familiar una planta de moringa, puede tenerse en un recipiente o sembrada directamente en la tierra.
Como tomar la moringa para la salud
Pueden utilizarse en licuados, en té, sopas, ensaladas, verde recién arrancada de la mata o seca, en fin, hay gran variedad de maneras de ingerirla, muchos hasta mastican las hojas recién arrancadas de la planta.
Té de moringa beneficios
Para disfrutar de las propiedades, tenemos dos recetas, una con limón y otra solo con las hojas secas o verdes.
Receta del té de moringa o ben con limón y hojas secas
Vamos a comenzar dando una receta del té de moringa y limón
- Una taza de agua
- Medio limón
- Una cuarta taza de hojas de moringa secas, luego le damos la manera de como secar las hojas.
Cómo preparar el té de moringa para la salud con las hojas verdes
El té de moringa es una de las maneras más usadas para tomarlo.
- Hervimos el agua y
- cuando está en ebullición colocamos las hojas de moringa,
- se deja unos cinco o diez minutos,
- al servir se cuela y
- le agregamos el limón, el jugo y un pedazo pequeño de concha o piel.
Tomarlo tibio, mejor si se toma enseguida.
Origen y diferentes nombres de la moringa
Según la Wikipedia, la planta es originaria de India, recibe también, dependiendo de dónde nos encontremos, los siguientes nombres:
- Moringa oleífera,
- Bahenbaum,
- marango,
- monacha,
- paraíso, ben,
- paraíso francés,
- palo jeringa,
- horseradish-tree, paraíso de España,
- paraíso blanco, ángela, jazmín francés,
- árbol de la libertad, árbol milagroso, guaireña, árbol milagroso,
- jazmín francés,
- de la paz y libertad, teberinto.
Para qué Sirve la MORINGA Fuente consultada. Wikipedia
Notas finales del ben para la salud
Recuerden consultar a su médico antes de emprender todo tratamiento.
Para qué Sirve la MORINGA. Precauciones
- No se debe tomar en exceso. Tampoco se recomienda tomar en ayunas, pues es laxante.
- Si nota que le da mucha energía, no la tome antes de las dos de la tarde porque puede darle insomnio.
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Moringa testimonios
Tenemos testimonios de personas que han ayudado su salud con esta bendita planta.
Importante: Esta página es informativa, es necesario consultar con un profesional de la salud para dar indicaciones sobre la moringa.
Como de costumbre, es muy valiosa su colaboración, es importante saber cómo les va con la moringa, si se han mejorado, si se han curado, si han tenido otros efectos, mucho les agradecemos sus comentarios, testimonios y sugerencias relacionadas con esta pregunta ¿Para qué Sirve la MORINGA? Gracias.
Buenas yo tomo la moringa en semilla hace tiempo cm dos años tomo dos dsps del desayuno y me ha hecho muy bien pero estoy muy delgada mas de la cuenta q debo hacer y x cuanto tiempo es q hay q tomarla para no exeder gracias
Hola como están, comencé a tomar hace un mes dos semillas de moringa en ayunas, las trituro con los dientes y me las tomo con un vaso de agua, es realmente efectivo pesaba 87 kilos y ahora estoy en 79, en tan solo un mes. Ademas deje de cenar carbohidratos y solo como frutas y diariamente hago 30 minutos de ejercicios en mi casa. Se la recomiendo porque ademas me siento fuerte y con energía. Seguiré tomándola por dos meses hasta que llegue a mi peso ideal que es 58 kilos. Luego seguiré una rutina diaria de ejercicios y una dieta saludable. Gracias
Excelente artículo y comentarios, muy instructivos. Muchas gracias.
Hoy, viendo el programa Salud al Natural del Dr. Gracián Rondón, me informé que la moringa es buena para combatir el Virus del Papiloma Humano. Se toma un puño de hojas licuadas con agua hervida o jugo, por las mañanas, por tiempo prudencial, siempre bajo supervisión médica.
Recuerden hermanos poner mucha fe, paciencia y perseverancia en todo lo que emprendan.
Que el Universo Infinito les bendiga y colme de felicidad.!!!Buen dia quisiera tomar la moringa para la energia ya que sufro de los nervios y siempre me siento agotada, pero soy muy delgada y por los comentarios anteriores veo que adelgaza, entonces como la tomo que no me quite peso?
Las semillas de moringa sirve para bajar la inflamacion de la prostata
En el hospital Luis Ortega de de Porlamar, Isla de Margarita, resultaron varias personas hospitalizadas, por consumo de moringa. Desconosco las proporciones en que la consumieron
HOLA SOY CRISMAR TENGO 2 DISCO D COLUMNA DAÑADO Y EL DOLOR ES HORRIBLE PERO ME TOMO UNA SEMILLA D MORINGA EN AYUNAS Y AL ACOSTARME Y ME QUITQA TODO DOLOR, ME DA MUCHA ENERGIA ME SIENTO DIFERENTE Y A PARTE DUERMO RICO
hola soy aura htengo 24 años hace poco el medico me diagnostico calculo en los riñones y vesicula sera que la semilla de moriga sera buena como la tomaria
gracias a ustedes 🙂
hola una pregunta, la moringa es buena para las mujeres embarazadas???
Buenas, llevo tomamdo moringa en hija molida unos dos meses, me la tomo por la noche con un yogour, antes de ir a la cama, no me quita el sueño..me gustaría saber si hago bien en tomarla de esa forma.. gracias!!
Saludos. quisiera saber si la moringa también es buena Para matar la bacteria echericia coli en el conducto urinario..me salió esa bacteria en un urocultivo y ya me ise un tratamiento con antibióticos y no me iso efecto pues tengo el malestar de nuevo..lo que me pueda recomendar se lo agradecería gracias.. Y felicitaciones por su recomendaciones..
Hola buenas tardes soy venezolana tengo tres semanas tomando moringa dos semillitas en la mañana y he nitado que orino bastastante ,y evacuo bien, tengo tiroides y soy hipertensa ,tengo varices también, quiciera saber como debo tomar las semillas ,y si también quiero saber si pueden investigar si es es bueno para la tiroides
no amiga todo lo contrario, he aumentado mas de peso. gracias
Buenas... he estado leyendo todos los comentarios que aquí se dicen y me gustaría tomarla para bajar de peso; pero antes quisiera saber si en periodo de lactancia puedo consumirla, sera que no hace ningun efecto sobre mi bebe de 8 meses?
Hola soy de Venezuela me an comentado q la semilla es mucho mejor q la hoja para rebajar !!q de cierto es xq quisiera tomarla pero no se si tomarla en semilla o hacer infusión en hojas q me recomiendas por favor saludos! !
La voy a probar con mucha fe, ya que me han diagnosticado divertículos. Gracias!
Hola.. Yo compré las semillas de moringa en una macrobiótica(cosas naturistas) y me dijeron que tomara una semilla en la mañana y otra por la tarde... Tengo menos de una semana de tomarla pero si noto que se va mas seguido al baño . 😉
Hola, había escuchado mucho que la Moringa tenia tantos beneficios pero gracias a este articulo que de verdad esta muy bueno. empezare a tomar la moringa en te con hojas fresca ya que tengo acceso a ella. Gracias!
Luego les diré como me va.Hola doy fe q la moringa adelgaza tengo 4 vecinos q tomaron la moringa por cuestione de salud, y además adelgazaron.. Pero no hay que abusar de ella.. Yo estuve tomandola un tiempo y a mi me ayudo bastante por es energética .. Ahorita la estoy tomando de nuevo.. Y tengo conocimiento q una semilla de moringa se coloca en un botellon de agua y la purifica.. Exito, y todo con Fe funciona
Hola me informaron q la semilla es buena para rebajar la comencé a tomar en ayunas una pepitas pero tendré q esperar como un mes para ver los resultados,o será mejor las hojas porfa respóndeme
comence a tomar moringa que mi hija lo compro en san cristobal para rebajar , lo cierto fue que no lo tomo nunca , yo recorde esa planta y se la pedi y comenze a tomar en te ,me dio una energia que ni yo misma me lo creia ...exelente ¡ y comence a rebajar y orinar mucho mas , nunca era asi ,ahora me siento con muchas ganas de vivir y gracias a la moringa ¡
Hola Quisiera saber como tomar las semillas de la Moringa para perder peso?? hoy me tome una y su efecto fue laxante. esta bien eso?? cuantas semillas se toman al dia??
Buenas noches, estoy incluyendo la moringa a mi dieta y me gustaría saber varias cosas: ¿tiene algún efecto adverso el tomar te de moringa en las noches antes de dormir?, ¿tiene algún efecto sobre la producción de espermatozoides?
Gracias.hola como debo tomarla para adelgazar fria o tiene q ser caliente? porfavor quisiera saber , y cuantas veces al dia
Hola mira mi metabilismo es lento sera que eso me ayuda y unapregunta para bajar de peso es mejor en hojas o en cemillad
Hola! Tengo 2 Meses tomandome la semilla de moringa rebajare, pero estoy notando q estoy subiendo de peso otra vez. Q debo hacer?
Hola. Yasmina. Como te tomas la semilla por favor. Explícame.
DIOS LOS BENDIGA.MI ESPOSO Y YO TOMAMOS LAS SEMILLAS PARA LOS CÁLCULOS DE LOS RIÑONES Y ES ESPECTACULAR.PERO NO SABÍAMOS QUE ERA MORINGA LO QUE ESTÁBAMOS TOMANDO.PORQUE LA CONOCÍAMOS COMO GUAIREÑA. SORPRESA LA DE NOSOTROS CUANDO NOS DIMOS CUENTA QUE ES LA MISMA.Y HEMOS ADELGAZADO TAMBIÉN.QUE BENDICIÓN. DIOS ES BUENO.
Hola tengo una alergia desde hace tres meses. Y comenze a consumir el ben, y la alergia a desaparecido bastante ya casi no me sale. Pero la tomo tres veces al día fría de la nevera como agua común. Estaré haciendo bien? Gracias.
Hola. Fui operada de tiroides dondee la extrajeron toda. Quede con el calcio bajo
Quiero saber si puedo tomar el té de la moringa. Gracias. Probaré a ver.quiero saber si la moringa sirbe para regular tiroides yo tomo la semilla en ayunas con agua hace 8 dias ya que estoy con obesidad que me aconsaja gracias
Hola desde apure Venezuela laura linares la semilla sirve para perder peso.
hola buenas, empece a tomar la moringa en la mañana junto con una amiga y los resultados han sido excelentes a nosotras y es casualidad nos comíamos las uña y a ambas nos crecieron y la tenemos fuertes debe ser por sus propiedades , estoy tomándola junto con el paraíso espero que funcione para ayudarme a quitarme la ansiedad
BUEN DÍA QUE CANTIDAD DEBO TOMAR ME DA MUCHA ANSIEDAD Y ESTOY AUMENTANDO DE PESO Y ADEMAS DE ESO TENGO UN QUISTE EN EL SENO? GRACIAS...
tengo dos dia que empeze a tomar el té de moringa para adelgazar la tomo en la mañana y en la noche estoy pesando 102 kilo y me siento super mal con mi peso hoja la me sirva de mucho
la semilla sirve para adelgarzar como la tomo
Hola, buenas tardes, aquí en mi tierra hay muchos árboles de moringa, aquí se le llama Guaireña, yo tengo ya un mes tomando las semillas como pastillas y es muy buena, estoy por tomar las hojas en te para bajar de peso.
Buenas tardes Somos un grupo de 6personas tenemos 2meses consumiendo Moringa en infusión todas las mañanas hacemos 1hora de ejercicios y hemos obtenido muy buenos resultados... Estamos plantando Moringa..Maracaibo/Venezuela.
Hola Marlenis, ¿Cómo lo tomas frío o caliente? Yo estoy tomando, consigo ramitas del árbol, cuando comencé, hervía casi 3 litros de agua y en su punto de ebullición colocaba todas las ramas por 2 minutos y esperaba a que se enfriara, la ponía en la nevera y me tomaba un vaso todas las mañanas en ayunas, vi muchos resultados, pero luego comencé a leer que en infusión es mejor, así que dejo secar las hojas y me preparo una infusión con dos puñaditos de hojas, pero así no me reduce tanto la ansiedad.
Una pregunta la Hoja de la Moringa seca ¿Adelgaza?
He estado tomando la moringa pero no siento nada diferente.... será que la tomo mal? o la que me vendieron no es 100% eso .... no se...
hola natalia existen 14 especies de moringa, es posible que te vendieron una de las especies que no tiene tantas propiedades! Saludos
Hola soy indhira, yo quiero tomar la moringa tanto para salud como para bajar de peso y quisiera me recomendaras cual debería ser la dosis correta para empezar. Porque yo compre las hojitas secas para realizar el té. Gracias.
He tomado la moringa pero noto que me acelera el corazon, el medico no me dice ni si ni no la puedo tomar ellos son apaticos a lo natural entonces la tomo un dia si, dos no. No me quita el sueño, me da energia que es lo que necesito ademas de ayudarme con mis otros males, tengo 72 abriles para mi es waoooo ..supet supet
Hola Josefina, me alegra que hayas escrito y también que estés tomando moringa, yo tengo 66 años, hace unos dos meses tomo moringa, lo tomé seguido un mes, ahora me preparo un té de ve en cuando, me siento muy bien, tengo mucha energía y sobre todo, a los pocos días que empecé a tomarla sentía como me iba desinflamando, las piernas, la barriga, el colon y hasta mis partes íntimas. He bajado de peso y de medidas, posiblemente no estaba gorda sino inflamada. Estoy eternamente agradecida de la moringa, del paraíso y de estas personas que nos ayudan dándonos valiosa información que los doctores a veces no reconocen. Yo me veo con un médico naturista y me apoya en todas estas cosas. Gracias.
Buenas, tengo cinco meses consumiéndola de diversas formas; estamos plantando un pequeño bosque de moringa, para cosechar sus semillas, cada 20 días cosechamos sus hojas y las deshidratamos en tan solo tres días, esta planta es milagrosa posee una energía increíble; la recomiendo para las personas recién operadas, especialmente sus semillas.
Leonardo, te felicito, cuéntanos más, qué más puedes agregar a la información que se expuso aquí?
Podrías escribir en el comentario o hacer un artículo para ver si milagil te lo publica. Espero más, gracias.
Conocí de la moringa después de que contraje la chikungunya, estoy tomándola y ya no me vienen los síntomas como las manos adormecidas y con una especie de artritis, ojos rojos etc.
Gracias por la información, seguro que muchos la usarán.Tengo una planta y a veces regalo las hojas.
Quiero saber como secar las hojas.
Muchas gracias.Me encanta toda la información.
¿Dónde puedo conseguir la moringa?
¿Qué me recomiendan, comprar la planta, las pastillas, la moringa en polvo?
Agradecida.
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