11 Remedios caseros para BAJAR la GRASA del ABDOMEN

Trucos para BAJAR la GRASA del Abdomen y perder barriga rápido, tener más concentración y sentirse ligeros. Es un sueño que podemos lograr sin mucho sacrificio y tener resultados duraderos.

La idea es, al levantarse y antes de ingerir las comidas, aprovechar quema grasas naturales efectivos y ejercitarse adecuadamente de acuerdo a la edad y a las condiciones físicas.

Tener grasa en la barriga, además de que es antiestético, es de alto riesgo. También las pastillas podrían ayudar si se toman bajo vigilancia de un profesional de la medicina. Lo más recomendable es tomar Remedios caseros para BAJAR la GRASA del ABDOMEN.

Remedios caseros para bajar la grasa del abdomen

Como bajar la barriga rápido y lucir mejor, perdiendo grasa abdominal.

Veamos algunos remedios caseros que nos ayudan a eliminar la grasa en el abdomen.

1. Jengibre

Es uno de los grandes remedios caseros para quitar el hambre.

• Es excelente para el metabolismo.
• Ayuda a quemar los rollitos.
• Se toma en infusión a lo largo del día, sin caer en los excesos. Es muy sabroso, lo ideal es guardarlo en un recipiente térmico para que se conserve tibio y llevarlo a donde tengamos que ir.
• También como complemento de una dieta para bajar grasa abdominal se puede tomar en té, combinándolo con miel y pimienta.
• Podemos ver más en Jengibre o Kion.

2. Vinagre de manzana para bajar la panza

• Ayuda a controlar el apetito.
• Se toma en ayunas o lejos de las comidas.
• Mejor si lo consumes con agua tibia, donde añades una o dos cucharadas de vinagre de manzana.

3. Té verde

Cómo dijimos en nuestro artículo sobre el té verde, este es de gran ayuda a nuestra salud, alimenta y limpia el sistema.

• Como contiene cafeína, es buena con el metabolismo y a quemar de grasas.
• Es excelente para  quitar la grasa abdominal.

4. Chia en semilla

Uno de los grandes alimentos. Muy sabrosa y llena de minerales, vitaminas y propiedades, muy buena para bajar de peso. Se come con ensaladas, cremas, sopas, en batidos, con cereal, sola con remojada en agua.

5. Tomate

Es digestivo, excelente para limpiar y fortalecer los intestinos.
Se come en ensaladas crudo o como lo prefiera.

6. Comer alimentos ricos en fibra

Dan sensación de saciedad y benefician el sistema digestivo y ayudan al control de peso.

7. Limonada

Limpia el organismo y ayuda al metabolismo.

• Una taza de agua caliente
• Jugo de limón.

Cómo prepararla y dosis

• Se exprime el limón.
• Se toma en ayunas y antes de comer, todos los días

Esta es una bebida bastante recomendable verás el milagro en la barriga y mejorar la salud.

8 Limonada con miel

• Es además de un clásico, lo usan en ayurveda, tomar agua tibia con miel y limón trae milagros en el organismo.
• Igual que en el punto anterior, lo mejor es tomarlo todos los días.
• El limón tiene enormes beneficios.

9. Hojas de laurel

Para el estómago es un regalo, ayuda a los gases, a la acidez, cuando hay retención de líquidos y en complicaciones por ácido úrico alto.

10. Arándanos en jugos

Los ácidos de los arándanos ayudan a las enzimas digestivas. Más en arándanos y sus propiedades.

Estas frutas son recomendadas para todas las edades y mejoran las condiciones de vida.

11. Aceite de pescado

1. Se toma una cucharada al día y seguro ayuda a quitar la barriga, además que tiene grasas naturales Omega 3, que es una bendición para la salud y para una vida más saludable.
2. Sirve también consumir pescados que contengan ácidos grasos omega 3, por ejemplo, el atún y el salmón.

11 + 1 Kefir y otros probióticos

El ingerir kefir ayuda a bajar la grasa y a reducir medidas, ya hablaremos más de este tipo de alimentos y cómo nos ayuda a mejorar nuestra salud.

Cómo bajar la grasa del abdomen, más ideas

Para reducir grasa abdominal rápido  se requiere

• Comer sano, hacer una dieta saludable
• Tomar infusiones y recetas caseras para adelgazar
• Hacer ejercicio según las condiciones físicas.
• Estar mentalmente preparado en que tendrá éxitos

La combinación de los cuatro ayuda al logro del propósito de reducir grasa abdominal y Mantenerse en forma.

Efectivas bebidas quema grasa abdominal

• De los remedios caseros que ayudan a quemar grasa de manera natural tenemos la canela y el laurel, hacen milagros en el organismo.
• También la canela en té suele tener muy buenos resultados.

La infusión de laurel y canela

Ambos con propiedades para desintoxicar, desinflamar y limpiar el sistema digestivo.

Cómo se prepara un té que es un milagro para bajar de peso.

• Una taza de agua
• Dos hojas de laurel
• Canela en polvo media cucharadita

Infusión de Canela

 En un vaso de agua caliente colocamos canela en polvo, una cucharada.
Esperamos que esté tibia y tomamos.

• Se toma dos veces al día.
• Mejor si se toma justo al levantarse, antes de comer.
• Beber otra taza antes de ir a dormir.

Es sabrosa, la canela tiene un aroma exquisito y el sabor es tan sabroso que se usa en diversos postres,

• Esta bebida es una bendición.
• Perfecta para limpiar el organismo.
• Normaliza el azúcar en la sangre
• y bajar la barriga.
• Equilibra el metabolismo.
• Baja el colesterol malo.
• Es calmante.
• Desinflama.
• Ayuda con los posibles dolores del cuerpo.

Puedes ver más recomendaciones en mejores bebidas para la dieta.

Dieta para bajar el abdomen

• Procuremos eliminar esa grasa en la barriga, pues además de que es antiestética, no es muy saludable tener una cintura muy ancha, puede traer como consecuencia complicaciones como hipertensión, enfermedades coronarias y diabetes.
• Hay dietas para eliminar grasa en distintas zonas del cuerpo, tomando estos remedios caseros nos ayudamos con el plan alimenticio adecuado.

Video Remedios caseros para eliminar la barriga

Cómo reducir el estomago

Sorprendentes Remedios naturales que hacen perder kilos y sirven Para eliminar Barriga Rápidamente. Remedios caseros para BAJAR la GRASA del ABDOMEN.

• Fresas
• Té de moringa
• Papaya o lechosa para desintoxicar

Tratamiento alternativo para quitar grasa de la cintura

Si deseamos y está a disposición, es recomendable algunas terapias alternativas como

Vendas frías para reafirmar
Masajes especiales para perder grasa abdominal
Ejercicios tibetanos de la eterna juventud
Reflexología
Licuados naturales para el estreñimiento
Dietas especiales

Remedios Naturales para Salud y Bienestar Recetas naturales para eliminar grasa abdominal

Receta para hacer la Sopa para la Salud

Es uno de los mejores Remedios caseros para BAJAR la GRASA del ABDOMEN.

Especial para cuando estamos en dieta.

Es un secreto de familia, cuando alguien está enfermo o se siente quebrantado de salud, le preparamos esta rica sopa.

La sopa es muy baja en calorías, sirve para bajar de peso, aumentar la energía y sanar.

Es muy rico este plato, y además, bastante fácil de hacer.

Ingredientes

• Ajo porro
• Apio España
• 2 papas medianas
• 1 pizca de sal

Elaboración

La preparación es muy sencilla,  quitamos las ramas verdes al ajo porro y el apio España, pelamos las papas y las picamos.

Hervimos todo junto, hasta que esté cocinado todo y las papas estén blandas, apagamos el fuego y dejamos que se enfríe, cuando está fresco se licua.

Cómo tomarlo

Tomar un plato pequeño de esta sopa caliente después de la cena, cada dos días. La sopa es muy sabrosa. Y la receta es muy sencilla. A disfrutarla.

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Gracias por leer nuestro artículo, deseamos les sirva para tener una mejor salud. Déjanos tus experiencias con las dietas y las recetas naturales para bajar la grasa del abdomen.