PIÑA para adelgazar y propiedades para la salud 【7 beneficios】

PIÑA para adelgazar y otras propiedades para la salud ✅ Somos creyentes en los enormes beneficios de esta fruta, es excelente para la salud, energía, vitalidad y hasta para la mente, además es muy sabrosa.

También se le llama ananás. Es una fruta exótica, una delicia, afortunadamente en la mayoría de los países de América tenemos la dicha de disfrutarla.

Todo lo que beneficia el cuerpo, también es bueno para la mente. Por eso dentro de las frutas de una buena dieta, ésta aporta bastante ayuda. Escribimos este artículo porque estamos seguros de todos los beneficios que tiene la piña. Es excelente para adelgazar, tomada en ayunas es depurativa. Excelente para Mantenerse en forma.

piña para adelgazar propiedades

📰 Índice de Contenidos

¿Cómo consumir la piña para adelgazar?

Tomar en ayunas un cóctel de piña, sábila y té de jengibre, todo licuado.

Además de lo sabrosa que es la piña, tiene numerosas atribuciones, para adelgazar es bueno tomarla en ayunas, puede ser al natural o como la receta que nos dio en una oportunidad Helena Szymczuk en un programa de televisión.

  • Por las grandes propiedades de esta fruta tropical para la salud, la piel y para adelgazar es recomendable consumirla en forma natural todos los días, les recomendamos hacer esto por un mes y evaluar los resultados.
  • Para las meriendas, en vez de comerte un pastel, o café con pan, mejor es tomar jugo de piña, o preferible dos rebanadas de piña: Se quitará el hambre artificial que tienen muchas personas.
  • Para aprovechar todos los beneficios de la fruta es mejor comerla al natural, madura y fresca.

Piña beneficios para la salud y para bajar de peso

Beneficios de la Piña para adelgazar, para la Belleza y Salud

1. Piña para adelgazar y para embellecer

  • Además de ayudar a eliminar grasa y toxinas del cuerpo es complemento para eliminar la celulitis. Se recomienda comerla fresca, al natural, recién picada.
  • Cuando se come esta fruta con frecuencia, mejora el aspecto del cutis, luciendo más rejuvenecido.

2. Para las articulaciones

Para quienes caminan y para los que practican deportes es muy recomendable, pues da flexibilidad a las articulaciones.

Piña para adelgazar y otras propiedades

3. Para el reumatismo

También tal fruta es antinflamatoria,  sirve para prevenir y mejorar dolores reumáticos y golpes leves que no requieran atención médica.

4. Para la digestión y hemorroides

Para tratar las hemorroides y el estreñimiento, la piña es un gran aliado, limpia, descongestiona y alivia.
Sus valores medicinales se extienden a campos como el cardíaco. Hervida, molida y aplicada en heridas, ejerce su acción cicatrizante.

  • Recordemos que es mejor consumirla fresca, natural y madura.

5. Ananás para curar los parásitos

  • La piña además cumple una especial tarea protectora ya que, una vez ingerida, deja salir una enzima que colabora con la buena digestión y destruye la cubierta de quitina que protege a los parásitos intestinales contra la acción digestiva y destructiva de los jugos gástricos.
  • Los parásitos, desprotegidos, son destruidos por la digestión intestinal y expulsados del organismo.

6. La piña es buena aliada para eliminar toxinas

Se recomienda consumirla especialmente a personas que sufren de próstata, riñón o vejiga; es diurética y depurativa.

Además es un fabuloso agente en la lucha contra el estreñimiento gracias a la cantidad de fibra que contiene, cuyos efectos, además, normalizan la flora intestinal.
Ayuda bastante a mejorar la retención de líquidos.

7. Para ácido úrico y gota

Incluirla en la dieta diaria puede ser complemento del tratamiento.

Piña o ananás en la cocina

piña salud beneficios alimentación
Es de gran uso en la cocina por su aroma y sabor agradable, además, es muy linda y decorativa, se puede usar cortada por la mitad y si se saca lo de adentro, tenemos un recipiente lindo para servir frutas picadas o salsas.

También se usa para yogurt, helados, en ensaladas, para salsas.
Esta fruta entre otras propiedades: proteínas, hidratos de carbono, fibra, vitamina C y potasio.

piña para la retención de líquidos

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piña para bajar de peso

¿Consumes piña para adelgazar? 

Nos gusta que nos escriban sus comentarios, la opinión de ustedes es valiosa. Esperamos les sea de utilidad este artículo de la ananás o piña para bajar de peso.

Pina salud y belleza

La piña es una fruta tropical deliciosa y refrescante que no solo es sabrosa, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud y la belleza. Una de las principales ventajas de la piña es su capacidad para ayudar en el proceso de adelgazamiento. Esto se debe a que la piña es baja en calorías y rica en fibra, lo que ayuda a mantenernos saciados por más tiempo y a controlar nuestro apetito.

Además de sus propiedades adelgazantes, la piña también es una excelente fuente de vitamina C, un nutriente esencial para nuestro sistema inmunológico. La vitamina C presente en la piña ayuda a fortalecer nuestras defensas frente a enfermedades y a combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Consumir piña regularmente puede ayudar a mantener una piel más joven y saludable.

Otro beneficio de la piña es su contenido de bromelina, una enzima que ayuda a la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias. La bromelina presente en la piña puede ayudar a aliviar los síntomas de la indigestión, reducir la hinchazón y promover una mejor absorción de los nutrientes. Además, la bromelina también puede ser beneficiosa para personas con artritis, ya que ayuda a reducir la inflamación en las articulaciones.

La piña también es conocida por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea. El consumo regular de piña puede ayudar a reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que la piña contiene bromelina, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.

En resumen, la piña es una fruta deliciosa y saludable que ofrece una serie de beneficios para nuestra salud y belleza. Desde ayudarnos a perder peso, fortalecer nuestro sistema inmunológico y mejorar la digestión, hasta promover una piel más joven y mejorar la circulación sanguínea, la piña es una fruta que no debe faltar en nuestra dieta diaria. Así que no dudes en disfrutar de una deliciosa rodaja de piña y aprovechar todos sus beneficios.

    21 Comentarios

  1. Niels tp dice:

    Es muy efectiva la infusión de piña con el hueso de aguacate para expulsar piedras (fragmentos de cristales) del riñón

    1. Milagil dice:

      La infusión de piña es excelente, tiene enormes propiedades, igual que el hueso de aguacate. Así que, probaremos el hueso de aguacate con piña, tal como lo recomiendas. Gracias Niels tp

  2. irma dice:

    Hola me llamo irma "y quisiera adelgazar un poko .. es efectiva la linaza y la piña. Si hay resultados ""

  3. ana mora dice:

    ¿Cómo me tomo la piña? Con la linaza se cuela ¿O se toma así con todo?
    Le agradezco su ayuda.

  4. TIBISAY dice:

    PUEDO TOMAR EL AJO CON LA PIÑA?

  5. lucero dice:

    MI FRUTA PREFERIDA ES LA PIÑA, PERO CUANDO LA COMO ME MOLESTA LA GASTRITIS, QUISIERA SABER PORQUE?, SI LA QUE CONSUMA ES DE LA PEQUEÑITA QUE ES DULCE, MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA, FELIZ NOCHE.

  6. alejandra dice:

    sabia ke era buena pero no tanto si es cierto yo baje un tiempo pero lo dejee

  7. belkys roa dice:

    estoy tomando tres veces al dia te de flor de jamaica, si empiezo con la piña seria recomendable.

    1. Mirtha dice:

      Belkys:
      Claro que es buenísimo tomar piña, es desintoxicante y muy buena, además baja de peso porque es natural.

  8. yenis barrios dice:

    voy hacer la dieta de la pina porque tengo unos kilos demas y quiero adelgazar. porque en mi familia hay muchos gordosss

  9. margarita ramos dice:

    gracias mañana inicio la dieta con la piña

  10. Marta dice:

    Porr favor necesito un remedio natural para ayudar o sanar el asma. muchas gracias de3 antemano.
    .

    1. milagil dice:

      Martha,
      En esta web encontrarás recomendaciones para el asma: https://milagil.com/plantas-que-curan-asma/

    2. RUBEN R. CASTILLO dice:

      MARTHA TOMATE EL JUGO DE LIMON DURANTE 15 DIAS , SI PUEDES LLEGAR HASTA EL MES ES MEJOR , EMPIEZA CON UNO Y VAS AUMENTANDO EL JUGO UNO DIARIO HASTA LLEGAR A 15, Y LUEGO TE REGRESAS HASTA LLEGAR A UNO, ASI LO PUEDES HACER VARIAS VECES. Y VERAZ EL RESULTADO, FELICIDADES QUE TE ALIVIES, BYE.

  11. Miguel dice:

    hoy inicio la dieta con la piña y dentro de un mes veré los resultados, actualmente tengo 93 kg. y mi peso ideal es 85kg ... veremos que pasa. luego les cuento.
    saludos

    1. Mirtha dice:

      Miguel:
      ¿Cómo te fue con la dieta de la piña?

  12. maria de Jesús bocanegra dice:

    me pareció excelete. todo esto trae beneficio a nuestra salud. gracias

  13. Javier dice:

    Muy buena la piña, yo la tomo todas las mañanas con linaza molida y así me mantengo en mi peso ideal. Es muy saludable y tiene muchas vitaminas.

    1. Mirtha dice:

      Excelente Javier, yo guardo la piña picada en el frizzer, en la mañana la licúo y la ligo con linaza molida que compro en la tienda de productos dietéticos.

    2. ana mora dice:

      Deseo su ayuda y colaboración: quiero bajar de peso.

    3. Milagros Gil dice:

      Ana:
      Puedes licuar la piña con la linaza. O, si compras la linaza molida la añades al jugo.
      También puedes remojar la linaza en agua por las noches y en la mañana la licúas con la piña. No es necesario colarla.

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